Tyto produkty vybíráme samostatně - pokud si koupíte některý z našich odkazů, můžeme získat provizi.
Dokonce i nejvíce soustředění a nejorganičtější lidé nechávají svá rozhodnutí proklouznout - je tak běžné, že „dovolená“ byla dokonce vynalezena, aby umožnila lidem příkop jejich usnesení bez hanby. Chceme vás však vyzvat, abyste vyzkoušeli něco jiného: Restartujte svůj den řešení. Nyní, když se vracíte do běžné rutiny, zkuste znovu navrátit tento cíl, který se začíná cítit provinile a doporučovat.
Ať už se snažíte o zdravější životní styl, zdravější postoj nebo zdravější bankovní účet, je tu kniha, která vás provede tímto procesem. Zde je několik mých oblíbených:
Chtěli jste tedy zabalit svůj oběd a udělat si zdravou večeři, ale do 3. ledna jste se objednali. Ať už vás to vyčerpá nakupování potravin nebo seznamy přísad, které vás zastrašují, Zdravý Kuchařka Lindsay Maitland vás inspiruje k opětovnému plánování jídla. Její živé recepty, které jsou propleteny s tipy na žití zdravějšího životního stylu a budování dobrých zvyků při vaření, jsou nejlepšími motivátory večeře pro kutily.
Pokud meditace již není součástí vaší praxe, může být těžké začít. Sedět klidně a (pokoušet se) očistit mysl je mnohem jednodušší, než udělat. Zadejte Dan Harris Meditace pro Fidgety Skeptics, kniha napsaná ve spolupráci s učitelem meditace Jeffem Warrenem, která poskytuje praktické způsoby, jak zabudovat meditaci do vaší každodenní rutiny. Získáte také přístup k populární 10% šťastnější aplikaci pro zdraví, která oživí meditace a mantry knihy.
Nejprodávanější kniha Amy Cuddyové Přítomnost, zveřejněné po úspěchu její virové „Power Pose“ TED Talk, je nyní v brožované podobě. Pokud tedy ještě musíte číst a pokoušet se Cuddyho techniky dosáhnout úspěchu skrze sebevědomí a řeč těla, nyní je ten pravý čas. Brožované knihy se snadno hodí do tašky a čtou se během dojíždění nebo listování několika stránek před velkým zasedáním. Cuddyův zmocňovací tón vás bude motivovat k tomu, abyste v kanceláři dosáhli více.
Divoká populární stránka Chelsea Fagan, TheFinancialDiet.com, je nyní (naštěstí) knihou! Její průvodce slibuje, že vám pomůže „vydělat si s penězi… i když nemáte ponětí, kde začít“, což Fagan pomáhá publiku od srpna 2014. Na rozdíl od tradičních finančních knih se to nedrží základů investování a rozpočtování - Fagan se dívá na to, jak naše finance a výdaje návyky jsou propojeny s každým aspektem našeho života, přičemž stále vydáváme praktické rady ohledně odchodu do důchodu, nákupu domů a úvěrů ze staveb cesta.
Mnoho přátel, s nimiž jsem mluvil, jsem si chtěl přečíst více v roce 2018, ale obávají se „četby kolejí“. Pokud jste začali rokem silným, ale nemůžete najít jinou knihu, která vás odtáhne od Netflixu, věřte tomuto humbuku: Perfektní chůva, Leila Slimani, vás vrátí zpět na trať. Je kratší (ve srovnání s jinými romány) a má kombinaci tajemství a thrilleru, která již upoutala pozornost mnoha francouzských fanoušků. Nyní, přeloženo do angličtiny, vás tento temný příběh o tajemné, duplicitní chůvě vás může v noci udržet. Ale pokud se snažíte stát se knihomolem, je to dobrá věc.
Pokud přirovnáváte sebeobsluhu k naplnění a štěstí, měli byste se obrátit na některé z nejšťastnějších lidí na planetě: Dány. Meik Wiking, generální ředitel Výzkumného ústavu štěstí v Kodani, sleduje svého bestselleru, Malá kniha Hygge s Malá kniha Lykke. Wiking sbalí tohoto pěkného průvodce tajemstvím, jak dosáhnout trochu větší radosti praktikováním „lykke“ - naplněním každodenní dobroty, která vás obklopuje. A nebojte se: Nemusíte se stěhovat do Dánska, abyste dosáhli maximálního štěstí.
