Vždycky jsem byl neklidný. Jsem také introvert a svět má tendenci být neuvěřitelně hlasitý, energeticky šťouravý a ohromující. To, co mi brání v impulzivním odhazování všeho a stát se někde poustevníkem, je překvapivě jednoduché: můj domov. Bez ohledu na to, co se mi zdá, že mě trápí, zdá se, že doma má vždycky způsob, jak pomoci. A vsadím se, že nejsem sám.
Když se cítíte zmatení z toho, jakou velkou životní volbu udělat ...
Udělejte totální vyhlazení domů.
Nic nepřináší do mého života více jasnosti, než co nejvíce zjednodušit. Zahodit věci, které jsem držel pro žádný dobrý důvod. Samotný fyzický akt vytahování věcí z mého bytu je symbolickým nárazem, který musím stejně Vymažte v hlavě myšlenky, které nepotřebuji - obvykle mi pomáhají učinit správné rozhodnutí jasnějším mysl.
Proveďte úklid celé domácnosti od shora dolů.
Drhnu za ledničkou. Vysávám každou štěrbinu. Řeším veškeré prádlo. Nic mě necítí sebevědomější nebo kompetentnější než úspěšné čištění celého mého domu a vibrace, které pocházejí ze všeho, co spalování kalorií obvykle stačí, aby mě zapomněly na hloupého věc, kterou jsem udělal. Je to jako tlačítko pro okamžitý reset.
Odstupte od všeho, co vás zdůrazňuje.
Rád nalít čerstvý šálek aromatického čaje, sedět na mém oblíbeném místě v mém domě a zůstat v klidu (někdy se jedná o čokoládu). Poslouchejte vítr foukající listy. Pokuste se zjistit, jaké ptáky slyším cvrlikání. Nechal jsem svůj domov, abych se uklidnil a dal mi prostor, abych našel sílu, abych se zhluboka nadechl a vyřešil jakoukoli krizi, která mě paroduje.
Změna uspořádání.
Nábytek. Pokoje. Umění. Zkouším nové věci. Chytím tři nebo čtyři další rostliny a umístím je na nová místa. I když se cítím jako vzdálená místa, jsou jediná věc, která by mohla vyléčit můj neklid, a jednoduchý posun perspektivy v mém domě - rychlý redesign - stačí, aby mě vyléčil (na chvíli, tak jako tak). A chodit kolem a dotýkat se a fyzicky se spojovat se všemi mými suvenýry z cest mi to připomíná Možná teď nebudu mít exotická dobrodružství, zatím jsem jich měl pár a pravděpodobně jich je spousta horizont.
Nechte světlo.
Zajistím, abych otevřel závěsy a žaluzie do ložnice, i když nejsem na to, abych šel ven. Je to okamžitá terapie, když přirozené světlo přichází do mého domu. Dopřávám si své oblíbené listy. Zajistím, aby měkké koberce byly pod nohama pro pohodlí. Nechal jsem svou domácí sestru, abych se vrátila ke zdraví.
Hostujte se ve svém vlastním domě.
Chovám se jako host ve svém vlastním domě. Zapálím všechny své oblíbené svíčky. Chmýří obývací pokoj pro sebe. Dejte si blues. Vyzkoušejte nový recept. Baví mě vlastní společnost ve svém vlastním domě a mám výbuch, všechno sám.