Tyto produkty vybíráme samostatně - pokud si koupíte některý z našich odkazů, můžeme získat provizi.
Nejtěžší součástí odmítnutí je rozhodování o tom, co by mělo zůstat a co by mělo jít. Proto je vaše nejlepší zbraň ve hře Válka proti látce jednoduchá malá věc, kterou bychom rádi nazvali „k odeslání“.
Pošta k odeslání byla základem lednové léčby po mnoho, mnoho let - hlavně proto, že jen funguje. Nejedná se o hromadu odpadků nebo darů - je to spíš jako ošuntělý očistec. Místo pro spravedlivé věci sedět (alespoň týden nebo v případě The Cure do konce měsíce), zatímco k nim uvolníte připoutání. Jakmile bude po nějakou dobu ve složce Pošta k odeslání, uvidíte objekt toho, čím to skutečně je: buď poklad, na který se budete držet, nebo relikvie, ze které se zbavíte.
Vaše pošta k odeslání nemusí být skutečná schránka. Může to být taška (ty velké tašky IKEA jsou spojkou), nevyužitý pokoj, prostor pod stolem nebo jen jakýkoli určený kout nebo roh. Někde trochu mimo cestu, kterou můžete nechat na chvilku být špinavá. Použijeme pošta k odeslání v celém The Cure jako místo pro věci, o nichž uvažujeme, že se jich pustíme.
Až budete mít připravenou poštu, chci, abyste do ní přidali jednu věc. Rozhlédněte se kolem svého domu a zaměňujte se na jednu položku, o které uvažujete, že ji pustíte - cetku, kuchyňské nářadí, svetr, cokoli - a pak ji s odložením odložte do schránky k odeslání. Nepřemýšlejte o tom příliš, jen... do schránky k odeslání. Zbavíte se věci (zatím nebo možná někdy), takže neváhejte a vložte ji do složky k odeslání, pokud vám to napadne.
V celém The Cure, když odmítáte různé oblasti svého prostoru, můžete do složky k odeslání dát věci, které se zbavujete, nebo jen přemýšlíte o tom, jak se jich zbavit.
Na konci The Cure vám dám úkol vyprázdnit vaši schránku k odeslání. Prozatím to však stačí nastavit a cítit se dobře při vkládání první položky, protože víte, že jste na cestě k puštění věcí, které nepotřebujete.