Zavolali jsme dva z našich oblíbených kreativních odborníků: Rahti Gorfien, Professional Certified Coach (PCC) a ACCG na Creative Calling Coaching a Danielle Raine, trenér kreativity založený na U.K., který poskytuje rady ohledně každodenních návyků, které mohou pomoci zlepšit naši kreativitu z soukromí našeho vlastního místa, a měli spoustu ke sdílení. Přečtěte si dopředu sedm jednoduchých způsobů, jak udržet pravý mozek ostrý, když jste doma.
"Vymazání a organizování věcí doma pomáhá vytvořit prostor pro nové věci - a nové nápady." Raine vysvětluje: "Nejenom to omezte vizuální rozptýlení, úklid kolem vašeho domu může zvýšit vaši fyzickou energii a následně vyvolat vaši kreativitu usiluje. “
Pokud se zeptáte Gorfien, je důležité mít doma jedinečný prostor, ve kterém můžete být kreativní. „Tvůj tvůrčí prostor nemusí být celý pokoj,“ říká, „ale je důležité, abys měl kreativní prostor pro sebe. Ať už používáte rozdělovač pokoje k oddělení oblasti vašeho studia nebo záclony pro kout ve vaší ložnici, mít vyhrazený prostor pro introspekci pomůže soustředit vaši kreativitu práce."
"Kreativita je vysoce osobní," říká Raine, "takže byste se měli starat o to, abyste se obklopili uměním a dekorem, které vás inspiruje doma." Bez ohledu na to, co je na trendu, naplnění vašeho prostoru povznášejícími předměty - knihy, fotografie a cokoli jiného, co vzrušuje tvého tvůrčího ducha - pomůže zlepšit vaši kreativitu a fantazii. ““
"Existují různé způsoby, jak vytvořit," vysvětluje Gorfien. "Zatímco někteří lidé jsou kognitivní, jiní jsou více kinestetičtí." Dobrým způsobem, jak dostat své tvůrčí myšlenky, je zapojit se do jednoduché, ale stimulující činnosti, jako je mytí nádobí nebo skákání na běžícím pásu, aby se váš mozek rozběhl. “
"Protože se naše mysl rychle přizpůsobí našemu okolí, může změna vašeho interiéru mít velký dopad, když se vás snažím znovu soustředit kreativní energii," říká Raine, "Zkuste se pohybovat nábytek kolem vašeho bytu, který vás nutí dívat se na věci v novém a jiném světle - svěží atmosféra (a myšlenka za ní) jistě inspiruje váš tvořivost."
Podle Gorfien může trochu hudby jít dlouhou cestou, když přijde čas na kreativitu. „Hudba nás ovlivňuje na buněčné úrovni,“ vysvětluje, „I když nemáte kreativní náladu, hudba může stále oslovovat vaše sluchové smysly - takže připravte si seznam skladeb nebo okolní zvukovou scénu k poslechu doma, kdykoli potřebujete trochu kreativní tlačit."
Věřte tomu nebo ne, Raine říká, že pouhé pohledu z okna může být vysoce efektivní, když se pokoušíte získat přístup k kreativní části vašeho mozku. "Dívat se z okna, i když jen na minutu, může pomoci soustředit vaši pozornost a zároveň uvolnit tělo," vysvětluje. "Tento zvýšený, ale uvolněný stav je známý tím, že podněcuje nové postřehy a nápady, takže umístěte pohodlnou židli u okna s dobrým výhledem a vytvořte si svou vlastní zónu zvyšující kreativitu doma."