Myslíš, že toho všeho za deset minut neuděláš? Mýlíš se. Ve skutečnosti vám to může trvat jen deset minut, než se rozjedete z domu do práce vypořádat se s celou řadou úkolů, které by z návratu domů mohly udělat příjemnou pochoutku na konci dlouhé doby, těžký den. Zítra vydělejte deset minut, abyste vyškrtli těchto deset jednoduchých položek vašeho ranního seznamu úkolů!
Líbí se vám při opravě snídaně trochu nepořádek? Vytáhnete všechny hrnečky, abyste se dostali k svému oblíbenému, než si nalijete ranní šálek kávy? Nemusíte drhnout celou kuchyň nebo dokonce zametat podlahy - stačí chvilku minuty vložit co nejvíce zpět do skříní, jak je to možné, nebo alespoň strčit z cesty. Cílem je předvést malý prostor na pracovní desce - vizuál, díky němuž se budete cítit jako čistá (nebo čistší, než ve skutečnosti je), když se vrátíte domů.
Pokud jste odkládač plechů s dokonalým rohem, může to trvat déle než minutu. Ale pokud na to nechcete trávit spoustu času, prostě (druh úhledně) hodte přikrývku nebo přikrývku a naaranžujte si polštáře.
Když jste v koupelně nebo ložnici, házejte všechny špinavé šaty, které by mohly být posypány, do břicha nebo do vaší pračky.
Nedoporučuje se pro všechny (v závislosti na bezpečnosti v okolí a na tom, zda potřebujete zavřít žaluzie pro životní prostředí ovládání), ale pokud se vrátíte domů dříve, než slunce zapadne, mohlo by být hezké se vrátit domů do jasného prostoru zaplaveného přírodními světlo.
Možná si nebudete myslet, že spritzing oblíbeného zápachu dobrého spreje kolem vchodu nebo obývacího pokoje bude trvat, dokud se nedostanete domů... a je pravda, že vás nemusí přehánět vůně. Ale věnování trochu pozornosti vzduchu ve vaší domácnosti může způsobit, že to bude cítit a cítit se trochu svěžejší, alespoň když budete procházet dveřmi.
Pokud již máte doma kytici květin, přesuňte ji tam, kde ji uvidíte přímo při vstupu - po dlouhém dni to bude příjemné přivítání.
Může to trvat několik minut, v závislosti na zmatku, ale můžete pohovku alespoň načechrat polštáře, přehoďte přikrývku, narovnejte konferenční stolek a možná zastrčte pár věcí reorganizace později.
Vzpomínáte si, když jste po dlouhém vyučovacím dni měli občerstvení po škole? Co je pro tebe v dnešní době dobrým? Svačina? Pár pantoflí? Epizoda vaší oblíbené show na Netflixu? Vezměte si cokoli, co pro vás může být, a rozložte to tak, aby bylo lákavé, že když se dostanete domů, skočíte doprava do hýčkání (i když je vaše léčba čokoládou a doma máte záludné psy, jděte do toho a nechte to zamčené) nahoru).
Říká se, že usmívající se mohou pomoci zlepšit váš výhled. Takže než odejdete z domu a vstoupíte na potenciálně ohromný stresující den, vydechněte se, abyste se vycentrovali a usmívali se, než vyjdete ze dveří. Mohlo by to pomoci zlepšit váš výhled na zbytek dne a přinutit vás, abyste si večer užili doma ještě více. (Tento TED mluví dává více usměvavých informací.)
