Až nastane čas, abyste se vzpamatovali a organizovali, nevíte, kde začít nebo co dělat, může vás opustit cítit se úplně poražený - a dostat se zpod všeho, co je to ohromující, jak se můžete zdát nemožné.
Pro některé lidi je udržování věcí v čistotě a organizování a pobyt na vrcholu práce jen další částí jejich rutiny, kterou můžete projít. Ale jen proto, že je to pro některé lidi snadné, neznamená to, že je to snadné pro všechny, nebo že děláte něco špatného, pokud to pro vás není snadné - děláte jen to nejlepší, co můžete.
Ať už jste zaneprázdněni a stresovaní, nebo se zabýváte depresí, najděte čas a dostat se do správného prostoru hlavy a udělat cokoli - natož vyčistit svůj byt - může být výzva. Takže nejlepší, co můžete udělat, pokud chcete začít pracovat na pokroku? Udělejte to po jednom malém kroku. Zaměřte se na to, že děláte jen jednu věc, a odtud se můžete uvolnit do více věcí.
Nemusíte čistit celou podlahu, ale zde je důvod, proč začít tam pomáhá: bude to největší rozdíl, když bude hotovo, a to vás z toho moc nevybere.
Přemýšlejte o tom: Podlaha bývá prvním místem, které se dostane do chaosu, když to ve vás nemáte, aby věci odkládali - věci zůstanou na podlaze nebo se přesunou na podlahu dostat je z cesty, ale čím více věcí, které dělají jejich cestu na podlahu, tím více zaplněné všechno vypadá (a čím více zdůraznil, že se můžete cítit). Když je podlaha čistá, všechno ostatní se začne cítit čistěji - a také méně frustrující.
Navíc to ve srovnání s jinými úkoly čištění nevyžaduje velké úsilí, a to je ideální, když se cítíte úplně ohromeni. Můžete sedět na jednom místě na podlaze a pomalu začít procházet svými věcmi a vkládat je do hromádek být organizován nebo vyhozen (nebo darován, v případě starých šatů, které už nenosíte, pro příklad).
Jakmile uvidíte část podlahy vyčištěnou, můžete se začít cítit o něco méně ohromeni, a doufejme, že vás to bude inspirovat, abyste pokračovali. Pokud to není možné a můžete provést pouze část čištění, je to v pořádku - pokrok je pokrok bez ohledu na to, a každý malý krok, který uděláš.
