Tyto produkty vybíráme samostatně - pokud si koupíte některý z našich odkazů, můžeme získat provizi.
Stejně jako cesta tisíc kilometrů začíná jediným krokem, cesta do zcela čistého bytu - od podlahových desek po stropní ventilátory - pravděpodobně začíná pouze desetiminutovým časovačem. I když se necítíte v práci s domácími potřebami, se kterými se musíte vypořádat, můžete si mysl vyčistit jednoduchým mentálním motivačním cvičením. Zde jsou tři, které se snaží zkusit, aby se „úklid domu“ nezdál být ohromujícím úkolem.
Možná jste o tom už slyšeli udělal kola předtím. Myšlenka je taková, že pokud čelíte nepřekonatelnému pohoří nádobí v dřezu, jen se rozhodněte, že budete čistit tolik, kolik můžete jen jednou mýdlovou houbou. Jakmile je houba utracena, můžete skončit a přejít na Netflix nebo zdřímnout nebo cokoli, co volá vaše jméno.
Co se skutečně stane: Není divu, že jakmile ve skutečnosti stojíte u dřezu a na části cesty na vrchol hory, je horlivá věc je dokončit je všechny.
Když poprvé přijíždíte domů z práce nebo ze školy nebo cokoli, co vás dnes zaměstnává, poslední věcí, kterou chcete udělat, je začít s prádlem nebo podlahami nebo s tím, co je v tuto chvíli třeba vyčistit. Ale když se změníte na tepláky a ustoupíte na gauč „jen na krátkou přestávku“, je pravděpodobné, že tam zůstanete celou noc. Místo toho je zvykem nastavit časovač na 10 minut, když se vrátíte z práce, a věnovat tento krátký, proveditelný čas na úklid nebo vyzvednutí kolem domu. Až časovač vyprší, můžete okamžitě opustit gauč bez viny.
Toto herní řešení pochází od komentátora Apartment Therapy, BadSeed1980: "Kolo deseti věcí spočívá v odložení deseti věcí do vašeho domu." Může to být cokoli od, řekněme, sklopení přikrývky a položení na zadní část gauče odkládání všech nádobí do odtoku, zavěšení kabátu, třídění / drcení / recyklace pošta. Najdete jen deset věcí, které můžete dělat tak rychle, jak jen můžete: žádné priority, žádné seznamy, žádný plán útoku. Je to v podstatě prvních deset věcí, které se setkávají s vaším okem, které nejsou na místě, kde chcete, aby byly. “
