Tyto produkty vybíráme samostatně - pokud si koupíte některý z našich odkazů, můžeme získat provizi.
Takže jste „věc“. Je to v pořádku - spousta lidí se citově připojí k jejich věcem (včetně mě!) Do té míry, že je těžké se zbavit všeho, co má pro to nějaký význam. Pravděpodobně ale víte, že sbírání věcí, které nepotřebujete a které nepoužíváte, může vést na určité úrovni tón nepořádku, zejména pokud žijete v malém prostoru nebo nemáte dostatek úložiště.
Takže víte, že se musíte zbavit některých věcí a udělat si místo ve svém domě - ale to neznamená, že bude práce snadnější. Potřebujete herní plán pro odmítnutí a potřebujete ten, který bere v úvahu i vaše pocity. Zkuste tyto techniky odmítnout, aniž by se vaše emoce dostaly do cesty - a aniž byste úplně ztratili vše, co má sentimentální hodnotu.
Než se dokonce pokusíte odmítnout, vytvořte si kontrolní seznam kritérií, která musí váš majetek splňovat, abyste je mohli udržet. Zvažte si položit otázky jako „Už jsem to použil v minulém roce?“ Nebo „Je něco lepšího, co můžu nahradit?“ Pak, jako vy projít vše a narazit na položku, o které si nejste jisti, přemýšlet o svém kontrolním seznamu - pokud něco nesplňuje vaše kritéria, jde. Můžete také vytvořit seznam způsobů, jak se zbavit svého nepořádku, který se necítí jako plýtvání - přemýšlejte o darování předmětů, jejich darování přátelům nebo jejich recyklaci. Pokud budete mít oba tyto nástroje po ruce - kritéria, kterými se musíte držet, a plán, kterým byste se měli řídit - vám může pomoci při konkrétnějších rozhodováních při práci s vašimi věcmi.
Pokud to, co si opravdu chcete ponechat, není nepořádek, stejně jako paměť s ním spojená, existuje řešení. Můžete se držet sentimentální hodnoty svých věcí (bez té části, kde shromažďují prach na polici) tím, že je vyfotografujete, než se jich zbavíte. Uchovávejte tyto fotografie v souboru ve svém počítači (nezapomeňte je zálohovat!), Nebo pokud se chcete cítit chytře a kreativně, vytvořte z nich zápisník. Fotografie zabírají mnohem méně místa než skutečné objekty a stále se na ně můžete dívat a přemýšlet o dobrých vzpomínkách, které jste s nimi spojili, kdykoli budete chtít.
Pokud si myslíte, že se opravdu nebudete moci rozloučit se svými věcmi, může vám to pomoci mít někoho, kdo nemá stejné emocionální připoutání, jaké máte k vašim věcem. Nezaujatý přítel vám může pomoci udržet se pod kontrolou a ujistit se, že neponecháváte nic, co opravdu nepotřebujete - to funguje zvlášť dobře, pokud vytvořili jste tento kontrolní seznam, protože vám mohou pomoci objektivněji se dívat na věci a zajistit, že budete udržovat pouze věci, které splňují vaše kritéria.
Někdy je rozloučení s majetkem méně o sentimentální hodnotě, kterou pro vás drží, a více o penězích, které jste za ně utratili. Nákup věcí - zvláště drahých -, které nikdy nepoužíváte, vás může vést k pocitu viny, což znesnadňuje vypořádání se s tím, jak se jich zbavit, když odmítáte. Pokud se obáváte, že se zbavíte drahých předmětů, prodejte je - nemusíte vrátit všechny peníze, které jste na ně utratili, ale neztratíte úplně. Použijte aplikaci speciálně pro prodej svých věcí, zveřejňování reklam na Craigslistu nebo je vezměte do zásilkových obchodů a doufejme, že vědět, že se vám vrátí nějaká hodnota, vám pomůže rozloučit se.
Rozloučit se s oblečením a jinými tkaninami (například dětské přikrývky), které drží sentimentální hodnotu pro vás, aniž byste se jich úplně zbavili, zkuste je proměnit v něco, co můžete použít, jako například deka. Uvolní vám to úložný prostor ve vaší domácnosti a vy se budete moci podívat na svou přikrývku a přemýšlet o tom, co pro vás všechny náplasti znamenají. Pokud nechcete přikrývku, můžete také vystřihnout skvrny sentimentálních položek a vložit je do zápisníku, stejně jako u fotografií.
