Tyto produkty vybíráme samostatně - pokud si koupíte některý z našich odkazů, můžeme získat provizi.
Tady je to o věcech - i když ne potřeba je snadné se k němu připoutat, přiřadit mu smysl nebo cítit vinu za to, že se toho zbaví. Dary od blízkých nebo drahý nákup, který litujete, ale nemůžete se vrátit, vás a váš domov mohou vážit.
Co tedy děláte, když máte pocit, že se nemůžete rozloučit s ničím, co vlastníte - i když máte násobky, které nepotřebujete? Podle Ann Lightfootové, spoluzakladatelky maturní dcery Hotovo a Hotovo, když se její klienti snaží zbavit věcí, které jsou podobné, přiměje je, aby následovaly to, čemu říkáme metoda 10 procent.
První část metody 10 procent? Dejte to všechno tam - ne, opravdu. Pokud máte něco více, je čas položit je na podlahu, abyste se na všechno mohli podívat najednou.
"Vždycky říkáme" jako s ", a všechno tam dáme dohromady," řekl Lightfoot a uvedl příklad několika párů tenisek. "Takže když vidíš všechny své tenisky pohromadě, pak řekneme:" Kdybys to měl snížit o 10 procent, které by šly? " vytáhněte dva páry ven a máte rádi, "ve skutečnosti neexistuje způsob, jak je budu nikdy nosit, nemám je tak rád." "
Spojení všech věcí, které vlastníte, jsou podobné vám umožní vidět a posoudit, na čem opravdu záleží, Lightfoot, který se specializuje na emocionální dešifrování, vysvětluje.
Metoda Lightfoot 10% funguje, protože vám umožní přemýšlet o snižování v malých krocích - a svobodě zbavit se trochu trochu věcí může vést k tomu, že se budete cítit stále pohodlněji se zbavením více nepotřebných předmětů, i když se k nim cítíte připoutaní.
"Když uvidíte věci, na které jste opravdu blázniví - a je to stejné s knihami, je to stejné s oblečením, je to stejné s kosmetika a věci ve vaší koupelně a 10 procent je dost na to, aby se začala přemísťovat energie - začíná se cítit lépe, “Lightfoot říká. "Věci se cítí lépe, když je znovu umístíte na místo, a jakmile se jich zbavíte, máte rádi," ve skutečnosti ty dvě také mohou jít taky. ""
Takže až se příště budete snažit zbavit věcí, o kterých nevíte, jak se rozloučit, dejte to všechno ven a najděte 10 procent, které byste se zbavili, kdybyste museli - pravděpodobně zjistíte, že proces bude jednodušší a snadnější, jít.
