Tyto produkty vybíráme samostatně - pokud si koupíte některý z našich odkazů, můžeme získat provizi.
Ať už čtete svůj horoskop každý den, nebo se zcela nekoupíte do myšlenky na astrologii, je zajímavé zjistit, co vaše znamení říká o vaší osobnosti. A tyto vlastnosti mohou být také klíčem ke zdravějšímu a šťastnějšímu životu.
Pokrok nastává po jednom kroku. Musíte začít s něčím super realizovatelným - něco takového "vy" že se stane součástí vaší nové rutiny, aniž by to zkusil. Zde jsou hlavní definující rysy dvanácti znamení zvěrokruhu Zodiac a některé zdravé návyky (fitness a jiné), které se shodují.
Berani jsou zrozenými vůdci, ale vždy nemají následnou kontrolu, aby se drželi projektů, které začínají. Jsou charismatičtí a mohou snadno spojit lidi, nemluvě o odvážných, impulzivních a vždy připravených na výzvu nebo nějakou přátelskou soutěž.
Zdravý návyk Berana: Skvělý zdravý způsob, jak nasměrovat své vlastnosti Aries? Použijte své kouzlo a magnetismus k získání skupiny blízkých přátel pro pravidelné kontroly duševního zdraví. Může to být prostřednictvím probíhajícího skupinového chatu nebo při osobních setkáních, ať už pro vás všechny platí cokoli - jednoduše využijte svůj společný čas, abyste otevřeně hovořili o tom, co se děje ve vašem životě a jak se vám daří.
Býk je určitě znakem „zacházejte se sebou“ - milují odměny, oddávají se, hezké věci a cítí se pohodlně tak často, jak je to možné. Jsou na materialistické straně a jsou trochu tvrdohlaví a tvrdohlaví, ale jsou také nesmírně spolehliví a pomalu a stabilně.
Zdravý zvyk Taurus: Pokud jste Býk, zkombinujte svou lásku k pohodlí a odměnám přidáním trochu větší motivace váš fitness čas - možná jít do tělocvičny není vaše oblíbená věc, a přestože to děláte, vy se bojíte to. Chtěli byste vědět, že jste připraveni na malou domácí lázeňskou léčbu po cvičení? Zkuste poté ve svém cvičebním plánu nechat místo na obličejovou masku nebo perličkovou koupel, takže se stane součástí vaší rutiny.
Blíženci mají dvě protichůdné, ale doplňující se stránky: Jsou imaginativní, povzbuzující a rychlé, ale také praktické a někdy nerozhodné. Dobře se přizpůsobí a mohou snadno pracovat s více úkoly a jsou neuvěřitelně zvědaví na spoustu zájmů. Mohou být trochu všude, ale vždy se dívají na věci ze všech stran a perspektiv.
Zdravý zvyk Blíženců: Jako Blíženci jste pravděpodobně fascinováni - a chcete to zkusit - více věcí, než kolik můžete sledovat. Spíše než se přihlaste ke standardnímu členství v tělocvičně, zkuste plán ClassPass které vám umožní každý měsíc vyzkoušet různé třídy, nebo najít tělocvičnu, která nabízí mnoho různých tříd, takže můžete věci měnit. Využijte čas, který byste normálně prováděli, aby vyzkoušeli něco nového, pokaždé - získáte stejné výhody a přitom uspokojíte svou přirozenou zvědavost.
Rakoviny jsou často homodody - cítí se doma jako doma a je velmi obtížné je dostat ven z domu, přestože milují trávení času s přáteli a rodinou. Jsou to všechno o tradici, skvěle si pamatují i ty nejmenší detaily a jsou známé svou laskavostí a něžností (i když mohou být manipulativní, když musí být). Jsou také velmi sentimentální a ochranné.
Zdravý zvyk rakoviny: Protože Rakovina miluje být doma a jsou ve všech věcech klidné, využijte toho. Ráno - nebo před spaním, kdykoli to nejlépe vyhovuje vašemu rozvrhu a náladě - poslouchejte hudbu uklidňuje vás a dělá nějaké lehké strečink, aby vaše tělo jít na den (nebo si odpočinout po stresující jeden).
Leos láska je středem pozornosti a stejně jako Aries mají velmi magnetické osobnosti. Jsou nadšení a dramatičtí, nemluvě o silných a mocných. Jsou tvrdohlaví, ale také inspirující a srdeční. Mají zdánlivě nekonečné odvahy a milují hry (ve sportu a hazardu, nikoli metaforicky).
Leův zdravý zvyk: Jako lev budete pravděpodobně dělat dobře, když změníte svoji fitness rutinu ve více hru nebo soutěž. Pokud je možné, aby se váš plán připojil k místní nebo kancelářské sponzorované sportovní lize, rozhodně se zaregistrujte! Ale jinak je technologie na vaší straně - zkuste využít svou lásku k hrám ve svůj prospěch hraním interaktivních videoher se sportem a fitness. Vstáváte a pohybujete se a děláte si legraci konkurováním sebe nebo jiných lidí online.
Panny jsou všichni známí tím, že jsou perfekcionisté - jsou přesní ve všem, co dělají, a často mohou být příliš kritičtí. Ale na druhou stranu jsou také skromní, spolehliví a spravedliví a mají úžasnou pozornost k detailům. Viry se hodně zajímají o znalosti a jsou velmi zakotvené a stejně jako Taurus si užívají pěkných věcí - jsou na nich prostě vybíravé.
Zdravý zvyk Panny: Pokud jste Panna, pravděpodobně již máte rutinní pat a ve skutečnosti nemáte chtít něco o tom změnit. Vzhledem k tomu, že spontánnost není vždycky vaše věc, a pravděpodobně vás chytí vše, co děláte ze svého seznamu úkolů - až na každý poslední detail - zkuste naplánovat čas v nějakém „obchodním čase“ a použijte jej k tomu, abyste udělali něco, co vás buď uvolní, nebo zjistíte, zábava. Pokud je to ve vašem kalendáři, budete mít pocit, že to samé musíte udělat (a udělejte to přesně správně).
Libra je o rovnováze a udržování vztahů s ostatními. Jsou to týmoví hráči, kteří milují lásku a jsou také velmi spravedliví a objektivní. Milují krásné věci a lidi, umí pracovat v místnosti a udržují lidi v klidu. Jsou to umělí, přesvědčiví a silní komunikátoři. Váhy jsou také velkými fanoušky přírody a bytí venku.
Zdravé návyky Váhy: Váhy mají dva hlavní zájmy, které se mohou promítnout do snadno zdravých návyků. Za prvé, pro ty dny za slušného počasí začleňte svou lásku k přírodě s cvičením, které vás baví, nebo prostě jen projděte. A v těch dnech, kdy byste raději byli uvnitř, zkuste použít svou uměleckou povahu tím, že budete pracovat na něčem zdvořilém a nasměrujte jakoukoli vystresovanou energii. Malování nebo dokončení DIY projektu, například, může být právě to, co musíte uvolnit.
Štíři jsou zvědaví a intuitivní, ale také vážní a intenzivní. Mají také působivou schopnost vyzvednout se a začít znovu, i když se něco pokazí. Štírové bývají tajní, vášniví a motivovaní, a přestože mohou být pomstychtiví, jsou obvykle velmi loajální. Také se jim daří v konkurenci a podobně jako Leos milují hry.
Zdravý zvyk Štíra: Jako Štír se pravděpodobně nikdy nebudete vyhýbat výzvě, ale najít jiné, s nimiž budete soutěžit nebo sportovat, není vždy snadné. Místo toho si trochu konkurujte - například, jestli můžete porazit svůj vlastní počet kroků ze dne na den. Jen to neberte příliš daleko a tlačte se jen v rozumu - způsobíte více škody než užitku, pokud nebudete věnovat pozornost svému tělu.
Střelec je znamení, které se velmi věnuje poznání a hledání pravdy. Zajímají se o filozofii a rádi prozkoumávají a jsou informováni. Jsou také otevření, optimisté a nadšení - i když občas mají tendenci se odkládat.
Zdravý zvyk Střelce: Jako Střelec máte pravděpodobně vždy pocit, že touží dozvědět se více, a ponořit se do toho je zcela zdravé zvyk si obejmout - zdraví nemusí být vždy o kondici a trávení času učením vám určitě pomůže lépe vy sám. Udělejte to součástí vaší rutiny tím, že naplánujete spoustu času na čtení nebo se zaregistrujete do online třídy.
Kozorohové jsou pracovití, ambiciózní a vše o dosažení svých cílů. Starají se o úspěch a jsou často velmi tradiční a praktické, ale také o zdvořilost a přátelství. Jsou opatrní a odpovědní a přestože své chvály přesně nevychloubají, jsou velmi oddaní svým blízkým.
Zdravý návyk Kozoroha: Pokud jste Kozoroh, využijte své jízdy k úspěchu stanovením týdenních cílů pro sebe. Tyto cíle nemusí být nutně konkurenceschopné jako Štír, ale spíše jen dát někomu mimo kancelář dosáhnout a usilovat o to - může to souviset s cvičením, pokud je vypracování něčeho, na čem chcete pracovat, nebo to mohou být jen životní cíle, jako je vyzkoušení něco nového.
Vodnář je znamení, které se hluboce zajímá o sociální otázky a dělá věci pro větší dobro. Jako kreativní intelektuálové se také zajímají o to, aby byli originální a skvěle přicházejí s novými nápady - vždycky přemýšlejí. Vodnáři také milují technologii a udržují krok s něčím lesklým a novým.
Zdravý zvyk Vodnáře: Protože gadgety a originalita jsou vaše věc, Vodnáře, možná byste se měli podívat na získání fitness trackeru, který vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Strávte nějaký čas porovnáním sledovačů a aplikací, abyste našli ten, který má všechny jedinečné funkce, které hledáte. Na druhou stranu, pro zvyk méně zaměřený na cvičení, využijte svou lásku k tomu, že se rozhodnete změnit čas strávený dobrovolnictvím - pomůžete lidem a budete se z toho také cítit dobře.
Ryby jsou zasněné, duchovní a intuitivní. Mají tendenci být uvolněni a soucitní a stejně jako Vodnář je pro ně důležité, aby pomáhali druhým a dávali zpět. Často dávají ostatním přednost a jsou velmi romantičtí a skromní. A nebýt klišé (protože Ryby jsou symbolizovány dvěma rybami), ale voda jim obvykle pomáhá léčit.
Zdravý zvyk ryb: S ohledem na znamení vaší vody, Ryby, byste pravděpodobně udělali dobře, abyste do své rutiny začlenili více vody - možná to znamená přepnutí normální tělocvičny členství v jednom s bazénem, takže můžete snadno přidat v plavání nebo bazén cvičení, nebo možná to jen znamená, že si dá spoustu relaxačního času namočit a snít.