Tyto produkty vybíráme samostatně - pokud si koupíte některý z našich odkazů, můžeme získat provizi.
Díky hubnutí, které je běžné novoroční předsevzetí, je ideální čas podělit se o recenzi mého času pomocí tréninku Nike + Kinect. Název XBoxu byl součástí mého Tech Top Ten pro rok 2012, a to bylo nedílnou součástí mé fitness rutiny i poté, co jsem dokončil čtyřtýdenní program. Čtěte dále, proč je to můj oblíbený titul Kinect a recenze z mnoha mnoha školení Nike + Kinect.
Nike + Kinect Training jak jste možná předpokládali z názvu, je název pro Kinect a Xbox 360 to bylo vytvořeno ve spolupráci s Nike. Nike + Kinect Training (NKT) slíbil, že změní způsob, jakým si člověk myslí o fitness doma, vytvořením přizpůsobených programů, které jsou náročné, poutavé a přizpůsobené přesně pro vaše potřeby v práci. Být a veterán doma atlet Dychtivě jsem se snažil vyzkoušet NKT poté, co jsem hrál předčasné demo několik měsíců před datem vydání. Během tohoto dema jsem potkal jednoho z trenérů Nike, Marie, který je uveden v názvu. Vzpomínka na to, jak laskavá byla během této události, mi téměř zabránila proklínat ji na obrazovce pixelovaného vizuálu během mých NKT pokusů. Téměř.
NKT je zasazen do docela krásně vypadajícího virtuálního tréninkového prostoru, který je naplněn přirozeným světlem a těžkým na hnědé, bílé a modré. Z estetického hlediska nejsou žádné stížnosti, protože virtuální prostředí vypadá dobře a nabídky jsou stylově ploché. Zatímco virtuální Marie vypadá docela podobně jako skutečná Marie, Nike se podaří vyhnout se podivnému údolí.
Než se dostanete k praskání, NKT vás provede hodnocením, které vám poskytne váš FuelPrint. Stydím se sdílet to, co bylo moje, ale řekněme jen, že moje babička byla lepší. NKT používá toto hodnocení k sestavení čtyřtýdenního programu a také bere v úvahu vaše stanovené fitness cíle. Například mají získat sílu nebo zhubnout? Můžete také určit, jaké dny byste chtěli trénovat každý týden, aby mohl podle toho sestavit rozvrh osobních tréninků. Vzhledem k úrovni přizpůsobení a že si můžete vybrat z jednoho ze dvou trenérů, výše uvedených Marie a Alex (oba, kteří jsou trenéry Nike), cvičení, která děláte jako součást čtyřtýdenního programu, se nazývají Osobní trénink Sessions.
Stejně jako mnoho tréninkových titulů existuje i možnost kratších lekcí, které jsou přibližně 15 minut odděleny od osobních tréninků. Jsem trochu hlupák pro data a vidím, kde jsem v kalendáři, takže téměř vždy volím osobní tréninkové relace a zřídka dělám kratší tréninky. Osobní trénink se pohybuje v rozmezí 30 - 40 minut, tentokrát zahrnuje období zahřívání a ochlazování. Doplňky ke stažení, jako jsou nově vydané tréninky Upper Body a Core, jsou také v dílech a ty jsou kratší než Personal Training Sessions.
Osobní tréninky se pohybují mezi rutinami síly a kardio, které můžete jasně vidět v zobrazení kalendáře. Během každé relace si budete moci zobrazit název aktuální aktivity a také to, co se blíží v dolní části obrazovky. V dolní části obrazovky se nachází také místo, kde najdete své palivové skóre, které jste získali za každou aktivitu. Palivo je metrika Nike, kterou používají k měření úrovně fyzické aktivity. Zjistil jsem, že tyto informace jsou užitečné a motivující.
Nejsem velkým fanouškem cvičení, takže potřebuji data a gamifikaci, aby bylo co nejpříjemnější. Jsem také trochu konkurenceschopný a metrika Fuel mi pomáhá porovnávat se s ostatními bez ohledu na jejich váhu; Rád používám Fuel, abych viděl, jak se stavím proti přátelům jako motivaci. Když už mluvíme o přátelích, NKT využívá kameru zabudovanou do Kinectu v případě, že si přejete cvičit s kamarádem virtuálně.
Na rozdíl od některých jiných fitness titulů, které jsem vyzkoušel, nechcete být nablízku, když cvičíte s NKT. obuv které používáte, by mělo mít dobrou podporu kotníku, zejména pokud skákání není váš šálek čaje. V NKT je spousta skoků, stejně jako běh na místě typu aktivit, a bez správné obuvi nebudou vaše nohy moc šťastné.
Jak jsem zmínil v posledním odstavci, mnoho cvičení vyžaduje skákání. Můžete přeskočit jakoukoli část rutiny, ale nedává vám další cvičení, abyste ji nahradili, ani se nedozví, že opravdu některé nenávidíte a vždy je vynecháte. Snažil jsem se pro účely testování být dobrým vojákem a nic přeskočit pro naprostou nechuť a místo toho by jen přeskočit, když senzor Kinect nemohl správně přečíst mé pohyby a zaregistrovat, že jsem dělal aktivitu a pohybovat se na.
Některá cvičení jsou načasovaná, jiná jsou opakováním, takže pokud senzor nedokáže přečíst, že děláte aktivitu, můžete skončit na 24. tlačení nahoru, když jste měli dělat jen 12. Abychom se vyhnuli kletbě a velkému hněvu, doporučuji používat váš hlas (hlasové příkazy fungují celkem dobře) k přeskočení cvičení, když senzor správně nerozpozná vaše pohyby / tělo. Nosím a Nike Fuelband zatímco cvičím, takže pokud mi NKT nedává úvěr za cvičení, která jsem udělal, mohu přesto zaznamenat celkovou fyzickou aktivitu za celý den přes Fuelband.
Chcete-li senzoru Kinect pomoci číst pohyby těla přesně, i když děláte cvičení na podlaze, opravdu chcete od svého tréninkového prostoru k televizoru opravdu 6 metrů prostoru. Pokud nemáte tak velký obývací pokoj, postavte Kinect vysoko. Montáž na zeď nad televizí, asi 6 stop ve vzduchu, pomohla zlepšit viditelnost v mém obývacím pokoji.
I přes bolesti hlavy, které přicházejí, když Kinect nečte, co dělám přesně, častěji než ne, funguje. A funguje to opravdu dobře. I když nemohu dokončit každou činnost, která na mě vrhá s milostí a jemností, během těchto několika měsíců používání jsem se dostal mnohem lépe. Nike + Kinect Training je základním kamenem mého fitness programu.
Svatba mé malé sestry a moje touha pomoci dostat mé astma pod kontrolu zvýšením mé fyziky vytrvalost bylo to, co mě přimělo skočit k příležitosti vyzkoušet systém Nike + a výsledky jsou nepopiratelný. V případě, že vás to zajímá, od začátku jsem ztratil 25 liber, výrazně jsem zvýšil svoji výdrž a vylepšil můj FuelPrint. Co je to teď? Řekněme, že je to lepší než většina žen téměř polovičního věku.
Společnost Apartment Therapy Media vynakládá veškeré úsilí, aby produkty testovala a kontrolovala spravedlivě a transparentně. Názory vyjádřené v této recenzi jsou osobní názory recenzenta a tohoto konkrétního produktu kontrola nebyla žádným způsobem sponzorována ani zaplacena výrobcem nebo agentem, který na nich pracuje jménem. Tento konkrétní produkt byl výrobcem poskytnut pro účely testování a kontroly.
