Byli byste překvapeni, jak často Instagram kontrolujete. Je pravda, že jej můžete každý den trávit jen pár minut, ale pokud jste něco jako já - tj. angažovaný zůstat měsíc na sociálních médiích - zjistíte, že zkontrolujete své aplikace téměř nutkavě, ve všech hodinách den.
Znuděný v práci? Podívejte se na Facebook. Uvízl ve vlaku? Instagram. Nemůžeš usnout? Cvrlikání. Večeře a pití s blízkými přáteli? Bohužel vše výše uvedené. Ukázalo se, že i když sedím méně než dvě stopy od svých oblíbených lidí na celém světě, stále existuje dobrá šance, že je můj telefon venku. Víte, jen v případě rodinné nouze, nebo co je důležitější, fotografie op.
Bohužel vím, že nejsem sám. Telefony mých přátel jsou vždy odhlášeny a přihlášeny také na Facebook a Instagram. Někdy dokonce zkontrolují své telefony uprostřed rozhovoru - ústa se pohybují, kloubové myšlenky, ale oči přilepené k obrazovkám telefonu. Po pravdě řečeno, nikdy jsem si nevšiml, dokud jsem úmyslně nezasunul svůj důl pro řešení problémů a krčím se nad myšlenkou, kolik jich doposud ve mně pozorovalo stejné chování.
Je novoroční den a nechtěl bych nic víc než troll Instagram a Facebook z postele celé ráno -dobře, a odpoledne - ale bohužel, je jeden den v mých sociálních médiích rychle. I přes e-maily, které mě upozorňovaly, jsem byl označen na obrázcích z předchozího večera a spousta lákavých titulků o Silvestrovském debutu Mariah Carey, ani nekontroluji Twitter. Místo toho jsem poslal zprávu svému příteli Kat (který milostivě souhlasil, že budu sponzorem „bez sociálních médií“) a bědoval: Nevím, jak to udělám.
Uvědomuji si něco děsivého: Sociální média vlastně začínají svůj den. Před kávou, e-maily a texty, ještě než vstanu z postele, zkontroluji své účty sociálních médií. Na jedné straně se to zdá zcela přijatelné; Twitter a Facebook jsou plné zpráv a titulků z celého světa, které jsou pro mou práci spisovatele zásadní. Avšak vzhledem k tomu, že velkou část sociálních médií tvoří fotky a informace od náhodných lidí (s nimiž jsem od střední školy nemluvil), je to také trochu nezdravé. Zavazuji se místo toho dělat jógu a číst New York Times každé ráno.
Můj editor v Apartment Therapy e-maily, aby mi dal vědět první příspěvek z této série je živě a ze zvyku se vydávám rovnou na Facebook, abych je sdílel. Naštěstí jsem se odhlásil a vymazal jsem historii svého prohlížeče přístupu ke všem sociálním médiím - takže místo toho ukončuji jen posílání SMS zpráv svým blízkým přátelům. Psají poznámky povzbuzení a podpory, ale nějak se necítí tak potěšující jako veřejnost „jako“. Začínám si myslet, že mám problém.
Je to čtvrtý den a já musím přistupovat k Instagramu pro pracovní zadání. Používám starý univerzitní e-mail k otevření nového účtu a jsem rychle zaplaven fotkami přátel, s výjimkou této doby pod rouškou „lidí následovat“ návrhy. Odhlásím se a vytvořím zcela nový e-mailový účet, abych spustil třetí Instagram, tentokrát bez známých tváří. Je hezké vidět všechny hezké vizuální efekty z náhodných zdrojů celebrit, ale v žádném případě tak zajímavé, jako můj osobní zdroj. Ve skutečnosti mě nutí přihlásit se ke svému skutečnému účtu více než kdy předtím.
Na konci šestého dne se relapsuji. Celý den jsem pracoval a byl tak neklidný, že jsem si promluvil, abych zkontroloval Facebook jen jednu minutu. Přihlašuji se dostatečně dlouho, abych viděl, že pět mých přátel je označeno jako „bezpečné“ před nehodou v místním vlaku, a abych sdílel příspěvek, který mě můj přítel Brittany označil na mou časovou osu. A i když se okamžitě cítím provinile a odhlásím se, strávím další hodinu posílání SMS zpráv s Brittany o tom, jak moc mi chybí sociální média, a abych viděl, jak sdílený příspěvek funguje. Oficiálně jsem se sklonil k tomu, abych žil vicariously prostřednictvím sociálních médií někoho jiného. Smutný.
Sledování ocenění Golden Globe bez Twitteru je těžké. Naštěstí většina hlavních zpravodajských kanálů završila nejlepší reakce sociálních médií v noci, takže se cítím alespoň částečně součástí popkulturní smyčky.
Pokud strom spadne do lesa a není slyšet ho slyšet, vydává zvuk? Podobně, pokud strávíte den v centru s přáteli a nikdo nebere Instagram pic, stalo se to opravdu? Samozřejmě, že ano. Ve skutečnosti je něco zvláštního osvobození, když se jednoduše zaměříme na vaši současnou společnost místo na další fotografické příležitosti.
Trvalo to téměř dva týdny, ale z velké části se mé příznaky z vysazení v sociálních médiích zmenšily. I když mi rozhodně chybí veškerá rychlá zpráva a kurátorský obsah, který poskytují moje různé kanály, moje nově objevený pocit svobody telefonu opravdu zlepšuje moji náladu - stejně jako mého přítele - a moji práci produktivita. Nemluvě o tom, že jsem oficiálně dohonen na Pravidlech Planet Earth II a Vanderpump a dokonce jsem měl čas na spiralizaci většiny mých večeří! #vítězný
I když mohu s jistotou říci, že každý den bez sociálních médií se zlepšuje, to nutně neznamená, že je to snazší. Pořád se mi bezmyšlenkovitě píšu Facebook do svého prohlížeče nebo svědění, abych poslal selfie Dokážu se zastavit a místo toho udělat něco uspokojivějšího, jako je výroba zoodles nebo posílání textových zpráv přítel.
A teď, když nejsem neustále bombardován místy, názory a větvemi jiných lidí, ve skutečnosti se stále více zaměřuji na to, co se děje přímo přede mnou. Jsem nadšený z toho, co přinese zbytek měsíce, a doufám, že i další z mých blízkých si všimnou rozdílu v mé přítomnosti.