Tyto produkty vybíráme samostatně - pokud si koupíte některý z našich odkazů, můžeme získat provizi.
Nejsme si jistí, proč byl princ Charming v takovém spěchu, že probudil Spící krásu ze svého spánku - několik dalších hodin zavírání očí nikdy neuškodilo. Říkají tomu krása spánek z důvodu. Dobrý spánek může mít za následek jasnější pleť, méně vrásek, méně oteklé oči a zdravější vlasy. Ale protože většina z nás nemůže rychle zasáhnout, jako je Sleeping Beauty, musíme z času, který máme, vytěžit maximum. Existují způsoby, jak můžete proklouznout svou rutinou krásy do svého spánku, což znamená, že můžete zasáhnout, aniž byste tím ohrozili své natírání.
Poté, co si umyjete obličej a vydáte se na běžnou péči o pleť, zabalte se na silnou noční hydratační masku Kiehlova hydratační maska na obličej přes noc (35 $) nebo Olay Active Botanicals Overnight Moisture Mask ($15). Tato zvláštní dávka vlhkosti udrží vaši pokožku jemnou, zvlhčenou a zářící ráno. Neváhejte přeskočit zvýrazňovač, nebudete ho potřebovat.
Už nikdy se neprobudíte se špatnými vlasy. S trochou produktu a přípravné práce se můžete probudit s dokonalými vlasy. Vezměte vlhké vlasy a vyhlazovací produkt jako Living Proof Perfect Hair Day Night Cap Overnight Perfector (27 $) a rovnoměrně naneste na vlasy. Pak vytvořte přirozeně vypadající vlny, buď si udělejte cop nebo udělejte vlasy na malé housky. Až se probudíte, uvolněte si vlasy a jste připraveni jít.
Svou pokožku a vlasy můžete výrazně vylepšit spaním na pravém polštáři. Váš průměr bavlněné a polyesterové polštáře může vytáhnout a nasát vlhkost z vaší pokožky a vlasů po celou noc. To znamená ráno krepat a vrásnit se po lince. Použitím hedvábného polštáře se vaše pokožka na polštáři sklouzne, čímž se zmenší vrásky, které způsobí tažení a krepování způsobující tření. Jakmile začnete používat hedvábný polštář, můžete si odpočinout s vědomím, že se probudíte s hladšími vlasy a pokožkou.
Nejjednodušší věc, kterou můžete udělat, abyste dosáhli opravdového krásného spánku, je toto: Získejte dostatek spánku! Bez ohledu na to, co děláte, pokud vaše tělo nedostane zbytek, který potřebuje, váš vzhled ukáže známky. Národní nadace spánku nyní to doporučuje oba mladší a starší dospělí - kdokoli ve věku od 18 do 64 let - spí v průměru 7 až 9 hodin každou noc.
