Jo, stále pracujeme s Kinect. Už je to 10 týdnů a my jsme v okamžiku, kdy zkoumáme návyky, které se během této „zdravé hry prostřednictvím videoher“ vyvinuly experiment a hledají způsoby, jak to udělat nahoru.
Jednou z věcí, která byla vyzkoušena v posledních několika týdnech, je přidání obuvi do směsi. Přicházející z práce s Wii svět, cvičení naboso bylo požadavkem (pro rovnovážnou desku Wii) a bylo to něco, co jsme přenesli do našich rutin Kinect. Vzhledem k tomu, že Kinect nevyžaduje, abyste zařízení používali v době naboso, vypadalo to jen logicky, abyste viděli, jaké výhody by přineslo přidání bot do mixu.
V našem domě jsou boty zevnitř normou a cítilo se docela divné pracovat v teniskách v obývacím pokoji. Také to mělo pocit, že během tréninku bylo vydáno více šumu, což pro spousty sousedů dole přesně neopisuje skvělé věci.
Celkově se mi zdá, že výsledky mého „obuvi“ jsou trochu smíšené. I když mám pocit, že se s překážkami vyrovnávám lépe (méně bolesti kotníku) Kinect Sports, Necítím se tak obratně jako tanečnice (a věřte mi, že potřebuji veškerou obratnost, kterou dokážu shromáždit)
Dance Central s mými teniskami.Poté, co jsem přišel se svými závěry po experimentu, jsem se rozhodl udělat trochu kopání, abych se ujistil že moje rozhodnutí přeskočit boty při cvičení nebude pro moje nohy škodlivé a klouby. Překvapivě ve studii z roku 2006 provedené Rush Medical College v Chicagu a zveřejněné v „Artritida a revmatismus“ Časopis vědci zjistili, že maximální zatížení kloubů v bokech a kolenou pro osoby trpící osteoartrózou bylo významně sníženo u 75 lidí, kteří se účastnili bosých nohou. Výsledky této studie spolu s mými vlastními zkušenostmi s cvičením videohry naboso a tenisky mě přesvědčily (s výjimkou překážek v Kinect Sports) během aktivní hry vykopejte boty.
Skutečnost, že mohu získat skvělé cvičení, když jsem naboso a doma, dělá práci něčeho, co lze udělat spontánně bez jakéhokoli plánování, což znamená, že se to stává častěji. Doposud si stále užívám práci doma s Kinectem a ani jednou jsem nevylil slzy za zmeškaný čas v tělocvičně.