Váš domov je vaším přístavem a zasloužíte si být v něm šťastní, bez ohledu na to, kolik peněz vyděláte, jak velký je váš prostor nebo kolik toho o zdobení víte nebo nevíte. Dobrou zprávou je, že existují drobné vylepšení, které můžete udělat pro zvýšení nálady ve vašem domě, a žádný z nich nestojí jmění. Některé z nich jsou vědecké, takže možná ani nerozumíte tomu, proč vás šťastní zasáhnou. Stačí jít s tím - a zbytek těchto strategií pro cítit se co nejlépe ve svém hnízdě.
Dobře, možná ne všude, protože tam je něco, co by se mělo říci o klidných neutrálech a použití trochu zdrženlivosti, když zdobíte. Ukázalo se však, že vysoké energetické odstíny, jako je žlutá a zelená, činí lidi šťastnějšími a produktivnějšími. Tyto odstíny jsou choulostivé, aby se daly přesně jako barvy stěn, ale je to určitě proveditelné. Nečekejte nový efekt citronově barevný hod nebo smaragdová stolní lampa mohla mít jeden. Větší není vždy lepší, pokud jde o barvu.
Vytváření lůžko je nejjednodušší způsob, jak začít svůj volno na pravé noze. Okamžitě dostanete něco produktivního, co vás později v noci připraví na úspěch. Poslední věc, kterou vidíte před zasažením sena, by neměla být rozcuchaná nepořádek listů a polštářů. Budeš šťastnější, když to ráno uděláš. Slib.
Celkově jste za slunečných dnů pravděpodobně na rozdíl od oblačných smajlíků, že? Využijte to šťastné tím, že do svého domu pustíte co nejvíce přirozeného světla. Obchodujte těžší závěsy pro čiré věci nebo jít zcela bez ošetření oken, pokud soukromí není problém. Otevřete okna, když můžete. A pokud ve svém prostoru nemáte dostatek slunečního světla, předstírejte to Wellness lampa OttLite, která obsahuje technologii LED, která je co nejblíže slunečnímu výstupu. A vyzkoušejte tento trik - vyměňte si světla z obývacího pokoje růžovými žárovkami, které vypadají, jako byste se dívali na svět doslova pomocí růžových brýlí.
Studie naznačují, že obklopení se zelení může zvýšit vaši náladu a snížit úroveň stresu. Nemůže se vykoupat ve vašem sousedství nebo proměňte svůj sunroom na skleník? To je v pořádku. Kupte si pár sukulentů na parapet nebo kapradí do sprchy. A pokud jste úplně černý palec, přiveďte nějaké krystaly nebo granáty. Těch kluků nemůžete přesně vychovávat, ale i malý dotek přírody vás může trochu zenit.
Kousky s oblými hranami jsou pro oči mnohem uklidňující než boxy, hranaté tvary. Právě jste si koupili rozkládací pohovku? Bez obav. Stačí přidat pár útulných, pohodlných polštářů, které rozbijí tvrdé linie. Textura je klíčová. Cokoliv robustního úpletu udělá.
Vůně je velmi mocný nástroj a často dokáže vyvolat vzpomínky z hlubin vaší mysli. Pomysli na něco, s čím máš pozitivní vztah - možná je to oceán, kde ses poprvé naučil plavat. Nebo vůně borovice, která vám připomíná letní tábor. Ať už to bude cokoli, začněte to vrstvit kolem vašeho domova. Svíčky jsou jasnou volbou, ale zvažte také ultrazvukový difuzor, zejména pokud máte děti nebo domácí zvířata. Pilgrimova Zoe model (120 $) pracuje s éterickými oleji a dokonce má vestavěné meditační světlo, pokud opravdu chcete nechat proudit dobré vibrace.
Založte si tento pod „duh“. Ale opravdu. Přemýšleli jste někdy, proč se v hotelu cítíte tak uvolněně? Pěkné prádlo a velký nadýchaný župan pomáhají, i když mám sklon myslet si zcela čisté povrchy jsou velkou součástí toho pocitu „ahhhh“. Když se na vás vaše věci nezavírají, život se cítí trochu méně ohromující. Největší s sebou zde: „Všechno na svém místě a místo pro všechno.“ Takže hodte to, co nepotřebujete, a pokuste se dát věci pryč, až budete hotovi. Na konci každého týdne tak nebudete mít velkou organizační krizi.
Jaké jsou vaše další tipy pro šťastný domov? Hudba, povinné rychlé čištění jednou týdně? Dejte nám vědět v komentářích.