Tyto produkty vybíráme samostatně - pokud si koupíte některý z našich odkazů, můžeme získat provizi.
Váš domov je svatyně. Je to prostor, kde můžete ustoupit od vnějšího světa a soustředit se na to, co je pro vás důležité, radostné, zdravé a soustředěné. Dnes večer, proč to neudělat, aby ten ústup byl trochu více úmyslný - trochu tišší a hlubší než obvykle - a podívejte se, jak to vypadá? Vaším úkolem dnes je vyzkoušet média rychle.
Je to koncepčně jednoduché, ale při provádění může být obtížné. Dnes večer (nebo kdykoli je váš hlavní blok „domácího času“) si udělejte pauzu od televize, počítače, tabletu, mobilního telefonu nebo chytrého telefonu.Součástí práce s The Cure je zkušenost s trávením času v našich domovech různými způsoby, což nám pomáhá najít nové způsoby, jak si to užít. Toto médium rychle otřese rutinou a dá vám vzácnou pauzu od energie vnějšího světa, která se dostane do vašeho soukromého prostoru.
Maxwell vysvětluje jeden z výhod tam cvičit dobře v Osm kroků domácí léčby: „Když prožíváte svůj domácí čas bez obvyklých pohledů a zvuků, které chcete poslouchat, věnujte pozornost tomu, jak se cítíte. I když to zpočátku připadáte nepříjemné a neznámé, nevyhnutelně se ocitnete s časem, který je nenaplněný a nyní můžete utratit novými způsoby. “
Pokud máte představu o tom, jak plánujete strávit svůj čas, dejte nám vědět v komentářích. Rovněž doufám, že se všichni zítra zase vrátí k tomuto příspěvku (dnes je Apartment Therapy mimo limity!) a dejte nám vědět, co jste udělali a jak se cítíte o svém večerním ústupu - hodně štěstí a užívat si!
