Jako výrobky, které jsme vybrali? Jen FYI, můžeme vydělat peníze z odkazů na této stránce.
Vytvořte si postel každé ráno se může zdát jako úkol, ve kterém právě procházíte pohyby -uchopte své prostěradla kopali jste až na dno postele, složili je nahoru, pak přikrývku zakrývali dolů, hladkou, chmýří polštářa wham! Jsi hotový. Tyto pohyby však dělají víc než jen to, aby váš pokoj vypadal trochu složitější než dříve - mohou mít prospěšné psychologické výhody, které vás po zbytek dne ovlivní.
Nejlepší značka matrace dotázali 1 000 lidí, aby přišli s jejich závěrem - 500, kteří pravidelně dělali postele a 500, kteří ne - a studovali, jak to ovlivnilo celkovou pohodu člověka. Ukázalo se, že 82 procent dotázaných uvedlo, že po vyrobení postele mají produktivnější den, a 92% procento běžných bed-maker se cítí tak silně na téma, které by doporučují, aby vaše postel ostatní.
Pokud jde o ty, kteří se cítili na konci dne spokojeni, není překvapením, že 74 procent výrobci postelí se cítili, jako by měli dobrý den ve srovnání s pouhými 50 procenty těch, kteří opouštějí postele chaotický. A získejte to - výrobci postelí měli dvakrát větší šanci říci, že se jim práce líbí, než výrobci postelí.
Ti, kteří si každé ráno udělají postel, mají také obvykle zdravější návyky, jako je organizování, zdravější stravování, stanovení osobních cílů a dodržování jejich rutin a plánů - a obvykle téměř vždy dostanou lepší noci spát. Pokud vás to nepřesvědčí, abyste si každé ráno začali dělat postel, nevím, co bude.
Sledujte House Beautiful on Instagram.