Tyto produkty vybíráme samostatně - pokud si koupíte některý z našich odkazů, můžeme získat provizi.
Dokonce i vysněný byt může být noční můrou, pokud celou noc ležíte a zíráte na svůj nádherný klenutý strop. Nenechte se pouštět hlukem pouličního hluku - přečtěte si o třístupňové řešení.
V boji proti hluku funguje nejlépe přístup s více hroty. Začněte s jednoduchými řešeními a přidejte tolik strategií, kolik potřebujete, dokud nenarazíte na sladké místo spánku. A pamatujte si, že nejjednodušší strategií ze všech je čas. Vaše tělo se nakonec může a bude přizpůsobovat téměř čemukoli, aby si oddechlo.
Snadný
Vaše první obranná linie je dobrý pár zátkových chráničů sluchu. Pěna odrůda lékárna může stačit, ale uvědomte si, že se obvykle prodávají jako jediné použití. V závislosti na tom, jak často je potřebujete, může být vhodné investovat do kvalitnějšího páru. Opakovaně použitelné zátkové chrániče sluchu jsou pružné, omyvatelné a podle mých zkušeností nevyskočí tak snadno, takže zůstanou na místě po vyzvednutí odpadků v 5 hodin.
Těžší
Dalším krokem je zablokovat nebo utopit rušivý hluk. Klíčem je zesílení materiálu mezi hlukem a vámi. U oken vám pomohou dobré závěsy. Vyzkoušejte objemný samet nebo hledejte hluk pohlcující roušky (obvykle se silným vlněným jádrem vloženým mezi dekorativní látku). Pokud jsou problémem tenké stěny, jejich opevnění gobelínem, policí nebo dokonce vrstvou pěny (pokud najdete chytrou cestu k DIY) povede k decibelům. Stroj s bílým šumem nebo dokonce základní ventilátor dokáže udělat zázraky, aby nahradil pouliční hluk „svým“ hlukem, takže se cítí méně narušující.
Extrémní
Když nic z výše uvedeného nestačí k tomu, abyste se dostali ke spánku, je čas jít extrémně. Pokud jste natolik nespaví, že byste mohli přemýšlet o přemístění, mohlo by být vhodné se obrátit na dodavatele, aby vaše okna přeformátoval nebo dvakrát okénal (nejčastějším viníkem úniku hluku). Nebo pokud to vaše rozvržení bude tolerovat, zvažte výměnu vaší ložnice za jinou místnost dále od hluku. To nemusí být ideální během bdění hodin, ale konečně dostatek dobrého spánku rychle nahradí nepříjemnosti.