Tyto produkty vybíráme samostatně - pokud si koupíte některý z našich odkazů, můžeme získat provizi.
Pokud trávíte každou noc házením a otáčením, může to být proto, že existují negativní faktory prostředí, na které jste zvyklí ignorovat, už si jich ani nevšimnete. Ať už je viník peřinová vložka, která se nevyhnutelně posune na dno postele nebo otravná pouliční lampa svítící venku okna vaší ložnice, existují jednoduchá řešení pro řešení těchto běžných problémů - a pomůže vám zachytit ještě několik Zzzs.
Problém: Příliš mnoho nočních směn. Stejně jako v, vaše peřinová vložka se neustále posouvá uvnitř krytu.
Naše řešení: Opravit je to skutečně neuvěřitelně snadný problém, přesto mnoho lidí s tím odložilo něco dělat (nebo ani nevědí, že to lze vyřešit!). Stačí jen výlet do postele, koupelny a dalších věcí, abychom si vyzvedli život zachraňující (no, alespoň spánek) Uklidňující klipy (6 $ za 4), které připevní vaše přikrývky na rohy přikrývky. Pro řešení pro kutily Martha Stewart doporučuje
přišijte dva kusy textilní pásky do vnitřních rohů vaší peřiny a poté uvázejte pásku kolem rohů přikrývky. Presto - tvé přikrývky tě pokryjí celou noc.Naše řešení: Vrstva vaší povlečení. Stejně jako při oblékání na podzim se ujistěte, že je vaše postel připravena na kolísání teploty přidáním vrstev, které můžete během noci rychle vytáhnout nebo vyhodit. Začněte plochým prostěradlem, potom přidejte přikrývku, přikrývku a přikrývku přidejte na konec postele. Cílem je mít možnosti jen pro případ, že je potřebujete. Pokud také můžete ovládat termostat ve své ložnici, jeho resetování během hodin, které obvykle spíte, vám může pomoci probudit se méně často.
Naše řešení: Ať už jste noční sova, která chodí spát s úsvitem, nebo se vám náhodou nachází pouliční lampa přímo před oknem, opravou jsou zatemňovací závěsy. Podívejte se na naše oblíbené zdroje pro zatemňovací závěsy, nebo pokud již vlastníte záclony, které zbožňujete, jednoduše investujte do světla blokující vložky, která se skrývá za nimi. Protože tato ošetření oken není známa jako nejatraktivnější možnosti na trhu, můžete se rozhodnout DIY svůj vlastní pomocí kombinace dekorativních a zatemňovacích látek. Ať už si koupíte nebo kutilství, vaše ložnice má zaručené, že už nikdy neuvidí denní světlo (mwah-ha-ha).
Naše řešení: Uvolněte místo pro spánek. Zatímco mnozí z nás přiznávají, že hromadí na polštáře házet (nenechte si ujít naše tvrdé vyšetřování kolik jich je také mnoho), je důležité je odstranit z vaší postele, než zasáhnete příslovečné seno. Množství měkkých polštářů zní, jako by to mělo učinit vaši postel extra útulnou, ale ve skutečnosti to jen omezuje váš prostor na roztažení. Totéž platí pro hromadu oblečení na konci vaší postele (víte, věci, které jste KonMari před týdny, ale stále ještě nedali). Tento nepořádek zabírá nejen fyzický prostor, ale může také zabrat duševní prostor, pokud se cítíte stresovaní. Strávte pár hodin s řešením hromady a celý týden budete spát snáze.
Naše řešení: Je čas koupit zvlhčovač. Naštěstí existují možnosti, které nezabírají tunu prostoru a které jsou natolik přitažlivé, že nechávají na displeji plný úvazek. Vybrat z našich 10 oblíbených, včetně přenosných, které můžete posadit na svůj noční stolek, nebo se naučit, jak na to vytvořte si vlastní zvlhčovač pomocí věcí, které určitě již vlastníte. Přidaná vlhkost vám pomůže lépe spát a probudíte se svěží tváří.