Nejlepší polštáře pro postranní pražce

Ujistěte se, že vaše postel a ložnice jsou připraveny k odpočinku a relaxace je nezbytnou součástí toho, aby se váš domov stal šťastným a zdravým, takže to bereme vážně sem v Apartment Therapy. Zkontrolovali jsme matrace a povlečení na postel, ale co polštáře? Polštáře, které se netýkají, jsou jedním z těch domácích potřeb, které si opravdu nevšimnete, dokud se něco nestane, přesto mohou drasticky ovlivnit váš spánek. Protože boční spánek je obecně považován za nejoblíbenější poloha spánku, završili jsme naše oblíbené polštáře vyrobené s ohledem na postranní pražce, od pevných a ergonomických po měkké a plyšové.

Každý týden zkoumáme nové kategorie produktů a přinášíme naše konečné výběry do kanceláře, kde se dohadujeme a rozhodujeme, které z nich vytvoří konečný seznam. Všechno je založeno na kvalitu, vzhled a cenu. To je to, co bychom si mohli vybrat pro náš domov.

Jsem boční spáč, ale až do tohoto měsíce jsem se nikdy nezaměřoval na skutečnost, že polštáře jsou ve skutečnosti postaveny jinak, takže jsem tuto práci MILOVAL. Vybral jsem si čtyři polštáře z našeho seznamu, abych zjistil rozdíly, spal s každým z nich a velmi rychle se vrátil - výstraha spojleru -, aby se mu líbil ten luxusní, nejdražší. Nejen to, ale moji dva hostující testeři ve videu nahoře se ke mně připojili tímto jednomyslným rozhodnutím, i když jsme připustil, že by bylo těžké doporučit tento polštář čtenářům AT, protože by to jistě přineslo nálepku šokovat. Nicméně…

Nejprve jsem potvrdil, že dávám přednost polštáři dolů, a za druhé, byl jsem překvapen, když jsem zjistil, že tvar bumerangu je opravdu dobrý nápad. Slečna na polštář Dr. Mary Side Sleeper může přijít čistě dolů (bez peří, pokud vám to dává smysl) nebo v cenově dostupnější alternativě dolů (135 USD), ale v každém případě je ZÁKAZNÍK přizpůsoben velikosti vašeho rámu, věku a pohlaví, takže vaše hlava je zarovnána s páteří, aby vaše krev tekla volně celou noc dlouho. Problémy tomu tak není, pokud tomu tak není. Obal je ze 300 bavlněných sateen s počtem nití a uvnitř každého z nich je krásný malý sáček s levandulí, který mu dává pop na zahradě a kterou můžete odstranit, pokud chcete.

Zjistil jsem, že se rychle přizpůsobuji jedinečnému tvaru polštáře a skutečnosti, že můj polštář byl docela pevně (lépe držet hlavu vzhůru) a dostat se do hluboké objímací polohy, což jsem nikdy neudělal před. Polštář sedí pod krkem, ale pak se před vámi svažuje do těla a dává vám opravdu příjemný pocit objetí. Bylo opravdu zábavné spát. Nevýhoda? Dr. Mary se prostě nezapadá do mých pravidelných polštářů a moje postel vypadá, že mám nějaké osobní tajné spojení s písmenem „C“, které si ani nedokážu vymyslet.

Postranní pražce potřebují více podpory pro své krky, proto zvažte, zda byste si neměli vybrat extra pevný polštář, jako je tento od Wamsutty. Tento polštář, který se prodává výhradně v Bed Bath & Beyond, má 100% bavlněnou pokrývku a je vážně finančně nenáročný. Není třeba si dělat starosti s tím, jak se polštář časem zplošťuje nebo hrudkuje - trvale si zachovává svůj tvar. Pokud nejste zvyklí na velmi pevné polštáře, může vám to trvat několik nocí, než si zvyknete, ale váš krk a ramena vám v dlouhodobém horizontu děkují.

Tento polštář ve tvaru písmene L je mnohem levnější verzí oblíbené Maxwellovy polštáře a je také o něco menší a lze jej prát v pračce. Když jsem si to uvědomil, jako vedlejší pražce, která v minulosti neudělala mnoho polštářových výzkumů, byla moje mysl vyfouknutá Polštáře ve tvaru písmene L existovaly - jsou navrženy tak, aby poskytovaly nejlepší oporu krku / ramene a dokonce jim pomohly držení těla. Navíc jsou mazliví - co se nemiluje?

Tento polštář je naplněn gelovou pěnovou pamětí a spolehlivě se tvaruje k vašemu tělu a udržuje váš krk neutrálně vyrovnaný během spánku. Jméno nelže - tento polštář je tlustší než většina ostatních, což by si mohlo zvyknout. Na straně plus, větší velikost a tvarovaný tvar poskytuje přidanou oporu a pohodlí, takže vaše hlava spočívá v dokonalém úhlu pro ráno bez bolesti.

Když už mluvíme o tvarovaných polštářích, tenhle na Amazonu je docela neuvěřitelný. Vypadá odlišně od průměrného polštáře, má silnější spodní polovinu a výrazný obrys. Tento ergonomický design umožňuje seriózní podporu a na rozdíl od jiných možností na našem seznamu lze pohodlně použít pro jakoukoli polohu spánku. Pokud máte tendenci usnout na vaší straně, ale pohybovat se, zatímco spíte (to jsem já), může být tento typ polštáře perfektní.

Pokud vás zajímá paměťová pěna, ale zatím se nechcete rozloučit se svým plyšovým polštářem, polštář BioSense z Brookstone poskytuje to nejlepší z obou světů. Má silné pěnové jádro s pamětí obklopené měkkou, dolů alternativní skořepinou, kterou lze zipovat a zapínat. Přestože je paměťová pěna známá tím, že udržuje teplo, tento polštář dokáže udržet chladný - ventilované jádro se přizpůsobí tělesné teplotě.

Název může být banální, ale tento polštář je opravdu velmi pohodlný. Je vyroben z pěnové paměti, ale má bambusový obal, díky kterému je chladnější a prodyšnější než jiné polštáře. Je také nastavitelná - stačí rozepnout a vyjmout paměťovou pěnu, aby vyhovovala vašim preferencím. Tento polštář také vypadá a cítí se jako „normální“ polštář a funguje dobře pro jakoukoli polohu spánku, ale pevná pěna s pamětí a prodyšný potah jej činí zvláště dobrým pro postranní pražce.

Tento výběr posouvá „ergonomický polštář na boční spaní“ do další úrovně s vestavěnou opěrkou rukou. Tento polštář, navržený s pomocí chiropraktiků, udržuje vaše ramenní klouby zarovnány a poskytuje podporu nejen vašemu krku, ale také vašim zápěstím a loktem. Vyrobeno ze směsi bavlny a Coolmaxu, zůstává pohodlné a chladné po celou noc.

Tento polštář navržený a vyrobený kalifornskou společností Honeydew Sleep vyniká tím, že je naplněn speciálně vyrobenou 100% americkou panenskou gelovou pěnou s certifikací Certipur. Chlazení a podpora, ale zcela měkká a pohodlná, lze výplň také upravit - rozbalte polštář a vyjměte tolik pěny, kolik chcete. Budete si muset koupit speciální polštář zvlášť, což trochu přidá k již dražším nákladům, ale také dostanete 60denní zkušební verzi, abyste se ujistili, že to stojí za investici.

Jeden z mých nejlepších přátel má tento polštář a já si pamatuji, že jsem ho poprvé viděl a přemýšlel, jak divný a nepříjemný to vypadalo. Přísahá však - zakřivený tvar poskytuje oporu vašemu krku a pevné okraje uvolňují měkké centrum, které je opravdu pohodlné. Tento polštář je určen pro ty z nás, kteří během spánku mění strany - bez ohledu na to, jak se pohybujete, tento polštář vás udrží v podpoře.