Chápeme to. Jak se sváteční období blíží, může to vypadat, jako bychom se všichni měli ponořit do neustálého proudu večírků, velkých šťastných rodinných večeří a spousty dárků. No, to je moje zkušenost, že o několik let jsou prázdniny zaneprázdněné a vzrušující, ale několik let to tak není. Některé roky jsou hořké a některé roky jsou neuvěřitelně obtížné. Ať už je to finanční zátěž, rodinné záležitosti, nemoc, ztráta nebo něco jiného, tato sezóna může být těžká!
Pokud se nadcházející prázdninová sezóna zdá být obtížná pro navigaci, je zde několik alternativ k modrému pocitu. Jsou rozhodně zábavnější než povzdechnout si váš čaj pokaždé, když se v televizi objeví vánoční reklama. Jo, byl jsem tam taky. A neváhejte se podělit o své tipy v komentářích.
Několik let prostě není možné být s rodinou na velké dovolené, a přestože to může být těžké, neznamená to, že musíte být sami. Naučil jsem se tento Díkůvzdání, když jsem pracoval 1000 kilometrů od své rodiny. Neměl jsem dost času na to, abych šel domů na dovolenou, a jak se ukázalo, ani mnoho mých spolupracovníků. Místo toho, abychom strávili den veverky v našich bytech, jsme měli improvizovanou skupinovou večeři, která se proměnila ve skvělou noc, kdy jsme vypili příliš mnoho vína a hráli deskové hry. Pokud si myslíte, že jste sami, protože se nemůžete vrátit domů, zamyslete se znovu. Podívejte se, co dokážou spolupracovníci, sousedé nebo přátelé, a možná vás překvapí. Mohlo by tam být
společná sváteční večeře čeká na to.Podle každého velkého obchodu s krabicemi jsme měli od 1. listopadu ve 12:01 začít nakupovat na svátky. A 10 gazillion reklam říká, že dovolená štěstí = buybuybuy. Všichni víme, že to není pravda, ale stále může být těžké ukázat prázdninové shromáždění. Několik let navíc peníze na dárky prostě nejsou, ale to neznamená, že pro ty, na kterých vám záleží, nemůžete udělat něco zvláštního. Mám příbuzného, který dělá úžasně dobré čokolády, balí je a rozdává je jako dárky každý rok. Je to jako dostat velkou krabici gurmánských bonbónů, ale místo toho, aby utratila spoustu peněz, využívá svůj čas a dovednosti. Nestyďte se za to, že se budete chtít věnovat svým dovednostem. Možná jste pekař: nabídka péct koláče pro shromáždění. Možná jste nadaný umělec: namalujte portrét své neteře nebo synovce nebo vytiskněte příteli obzvlášť skvělou fotografii. Knit něco, něco šít, něco rám, péct něco, co jste v dobré, udělej to a sdílej to.
Pokud na svátky nezdobíte, využijte svou kreativní energii a volno navíc opravit své místo. To jsem udělal jednu Štědrý den. Bydlel jsem sám, procházel jsem nějakým srdečním zlomem (vždycky legrace kolem svátků) a většinu jsem pracoval prázdniny, moje máma se zotavovala z onkologické operace a nebylo nic zvláštního na označení dny volna. Unavený mopingem kolem, jsem se rozhodl překreslit svou ložnici. Zvedl jsem galon barvy v místním železářství a namaloval jsem pozdě do noci, zatímco jsem poslouchal vánoční hudbu a pil víno. Ukázalo se, že se jedná o hluboký večer introspekce a probudil jsem se na Štědrý den v čerstvě malované místnosti. V legračním způsobem to pro mě připadalo jako malé vítězství.
I když není nic špatného, o několik let jsou prázdniny prostě nevýrazné a toho se moc neděje. Místo toho, abyste se cítili smutní, protože se cítí, jako by všichni ostatní mluvili o tom, jak zaneprázdněni jsou jejich sociální kalendáře, buďte nadšeni z věcí, které mají dělat, a míst, kam jít v nadcházejícím roce. Díky výletu, projektu nebo cíli na obzoru mohou tito silní novoroční Eves zmizet.
Nebýt pozván na sváteční párty je tah, určitě to bodne, ale pokud je to hlavní problém, znamená to, že základní potřeby jsou pravděpodobně pokryty. Svátky jsou pro tolik lidí neuvěřitelně obtížné, protože jejich základní potřeby nejsou splněny, a tady můžeme pomoci. Nesčetné organizace hledají dobrovolníky, kteří by pomáhali s oblečením, jídlem, hračkami nebo událostmi souvisejícími s jídlem kolem prázdnin. Pokud hledáte prázdninové příležitosti pro dobrovolníky, United We Serve je skvělé místo, kde začít. Zadejte své PSČ pro výpis místních příležitostí.
Je těžké se dostat do špatné nálady, pokud jsou časy těžké, ale je pravděpodobné, že existuje někdo, koho znáte a kdo má ještě těžší čas. Rozhlédněte se kolem a zjistěte, kdo by mohl použít ruku nebo vysokou pětku. Možná přítel právě ztratil práci nebo prochází rozchodem: vezměte je na večeři nebo na drink. Dobrovolník hlídat někoho, koho znáte, potřebuje noc venku. Vložte nějaké další peníze do sklenice s hrotem baristy. Mrknutí na řidiče autobusu. Pokloňte svému svému svetrovanému svetrovi spolupracovníka, na kterém tak tvrdě pracovali. Úsměv na prodavače v krabím obchodě, no, to je prostě super otravné, ale dostanete to. Malá gesta mohou mít velký vliv na den jiného člověka a vy můžete posílit svého vlastního ducha pouhým přemýšlením. Je to fenomén zvaný pomocník je vysokýa odkazuje na přirozené uvolňování šťastných endorfinů, když děláte dobré skutky.
Myslím tím, že nejkrásnějším možným způsobem, stejně jako ve skutečnosti, se vydejte na túru! Opravdu, existuje něco lepšího než dlouhá procházka v mizejícím odpoledním světle, abyste si vyčistili hlavu? Pro mě to znamená projíždět se městem se sluchátky dovnitř a bez cíle, ale pro vás to mohlo znamenat pěší turistiku oblíbenou stezkou při poslechu rytmu a ticha přírody nebo osamělou procházku po pláži.
Nedávno jsem četl článek v The New York Times, které propagovaly myšlenku samostatného cestování po prázdninách. Miluji tento nápad! Pokud máte nějaké peníze navíc, ale žádné skutečné plány, proč nevyužít volno, abyste šli někam novým? Dobrodružství je vždy dobrý nápad a není o hotelech o prázdninách něco okouzlujícího? Myslím, že je to, jak moc mají tendenci to přehánět - je to jako x-treme coziness.
Konec konců je sváteční karta, tak proč nepoužít tento čas ke skutečnému opětovnému spojení s někým, koho zmizíš? Můžeme být „přáteli“ se všemi, které jsme kdy znali online, ale procházíme chytrými aktualizacemi stavu a pečlivě upravenými obrázky (viz: každý vždy vypadá dobře + skvěle + šťastně) se nesrovnává s posloucháním něčího hlasu nebo doháněním, když trapně jedíte komplikované maki rolky spolu na pěkném sushi bod.
Sociální média jsou významnou součástí mnoha našich životů a jsou to především neuvěřitelné nástroje pro komunikaci a spojení; ale pokud jsou svátky v době osobní krize, hluk sociálních médií může vyvolat další stres. Někdy poslední věcí, na kterou musíme myslet, je to, jaké luxusní restaurace naši přátelé fotografují, nebo jak je někdo požehnán, protože mají #perfectChristmas. Někdy je to užitečné ne vědět, co všichni ostatní dělají.