"Nevím, co říct, ale jsou Vánoce a všichni jsme v bídě." Pokud tato nabídka vánočních svátků shrnuje jak si myslíte, že trávíte dovolenou s rodinou, pak tento článek z Wall Street Journal je musíš číst. I když nemáte takzvanou nefunkční rodinu, existují chytré tipy, které každému pomohou zvládnout i ty nejmenší hádanky.
Jádro článku vysvětluje, že rodina se velmi rozkládá jako filmový spiknutí, kde se členové rodiny stávají stereotypním obsazením postav. Nejprve máte „trigger“. Toto je osoba, která jedná a často se vidí jako oběť nebo outsider. Pak je tu „státní zástupce“, který dělá svou práci poukazovat na špatné chování triggera tím, že řekne něco jako „Přestaň být tak citlivý!“ To obvykle vede k tomu, že ostatní skočí.
Zbytek obsazení může zahrnovat „obránce“ nebo „mírotvorce“. Tito kluci by mohli držet spoušť, skočit na palubu s státním zástupcem nebo dokonce zaútočit na oba. „Enabler“, obvykle role matky, obvykle jen chce, aby konflikt skončil bez ohledu na řešení, a „pasivní Enabler“ se z situace celkově prostě jen odhlédne.
Pochopení rolí, které hrajeme v rodinném sporu, jak nebo proč se vyvine argument a jak se můžeme připravit předem, abychom se vyhnuli konfliktu, nám mohou pomoci úplně se vyhnout úderům nebo nás dovedou dolů k řešení. Moje oblíbená technika navržená pro předcházení konfliktům je to, čemu se říká plánování „pokud tedy“. Ve vaší rodině můžete obvykle očekávat určitá chování od konkrétních členů rodiny. Znalost toho předem vám může pomoci při formulaci vaší vlastní reakce. Další technikou, jak se vyhnout rodinnému dramatu, je oživit událost ve vaší mysli, učinit osobní rozhodnutí nebo zvolit represi nad sebevyjádřením.
Jaké jsou vaše myšlenky na zacházení nebo vyhýbání se rodinným hádkám? Myslíte si, že vám uvedené techniky pomohou přežít prázdniny se svou rodinou? Nebo máte svůj vlastní příběh o úspěchu?
Pokud jste milovník zvířat žijící v malém bytě, máme dobrou zprávu: Vaše čtvercová záběry vás nemusí odvést od získání psa. Trenér psů Russell Hartstein, generální ředitel společnosti Fun Paw Care Puppy a výcvik psů v Los Angeles, říká, že psi jsou čas intenzivní, ne prostorově náročné - což znamená, že čas, který s nimi strávíte, záleží více než na velikosti vaší Domov.
Ashley Abramson
Včera
