Hezká hektická cestovní sezóna! Pokud jste si na prázdniny zarezervovali dům s červeným okem nebo létáte mezinárodně, aby jste viděli své přátele nebo rodinu, možná budete až příliš dobře obeznámeni s bojovým spánkem za letu. Pokryli jsme některé z nejlepších produkty držet se při přenášení, aby vám pomohlo unášet, a možná byste ho chtěli použít jako čas, kdy televizor dohání, ale likvidace po několika hodinách stresu není snadný úkol. Tak jako Cestování + volný čas zprávy, ale existuje umění v letadle, jak dostat co nejvíce spánku.
Mluvili s návrhářem interiérů letadel Adam White o nejlepším možném spánku na letech. Je zřejmé, že byt v čistě luxusních možnostech v první třídě je pro spaní optimální, ale jako naše sny často přesahují naše rozpočty, usoudili jsme, že tipy na spaní pro zadní část letadla se hodí.
Pokud vám bude zima, nebojte se požádat o přikrývku a vytěžit z ní maximum: „To může znamenat vstávání se svým přikrývka a obalte ji kolem sebe a pak si zapněte bezpečnostní pás, aby posádka viděla, že jste připoutáni. “
Připojte sluchátka, abyste zrušili hluk letadla, a pokud váš let nabízí bílý šum nebo spánkový kanál, nalaďte jej, abyste jej vyladili.
Také navrhuje počkat, až bude personál kabiny připraven usnout. Pokud se pokusíte okamžitě rozeznat, zatímco se podávají nápoje a lidé chatují a usazují se, nenastáváte se na klidnou noc. Pokud budete čekat, běžte do toalety, usaďte se s čímkoli, co vás udrží v pohodlí, nasaďte si oční masku a počkejte na střed dlouhého letu, je pravděpodobné, že budete chytit zzzy v žádném okamžiku.
Doporučuje se také zvolit sedadlo okna mimo oblasti s vysokou dopravou. A pokud víte, že dáváte přednost jedné straně před druhou, vyberte stranu letadla, kde můžete spočívat na své nejpohodlnější straně. A nebojte se prozkoumat opěrku hlavy - některá sedadla jsou navržena tak, aby vám poskytla větší kontrolu nad polohou a tvarem opěrky hlavy.
Miluji symetrii novoroční předsevzetí, ale je pro mě těžké, aby to fungovalo. Takže v posledních několika letech jsem zahájil jinou novoroční tradici: sdílím své cíle a záměry pro nadcházející rok spolu s tím, na co jsem v nadcházejícím roce nejvíc nadšený.
Laura Schocker
6. ledna 2020
Do této chvíle jste pravděpodobně opravdu připraveni přestat vidět články „nový rok, nové vás“. Leden je měsíc, ve kterém se mnoha odvětvím daří v marketingu, a můžete jim to vyčítat? Začátek nového roku znamená nový začátek pro všechny a mnoho lidí se na to dívá jako na způsob, jak vylepšit svůj osobní nebo profesní život. Ale někdy největší chybou, kterou může kdokoli udělat při vstupu do nového roku značky, je přemýšlet příliš velký.
Olivia Muenterová
3. ledna 2020
Pokud jste milovník zvířat žijící v malém bytě, máme dobrou zprávu: Vaše čtvercová záběry vás nemusí odvést od získání psa. Trenér psů Russell Hartstein, generální ředitel společnosti Fun Paw Care Puppy a výcvik psů v Los Angeles, říká, že psi jsou čas intenzivní, ne prostorově náročné - což znamená, že čas, který s nimi strávíte, záleží na velikosti vaší Domov.
Ashley Abramson
2. ledna 2020