Tyto produkty vybíráme samostatně - pokud si koupíte některý z našich odkazů, můžeme získat provizi.
Není to úplně nová zpráva, že Američané jsou workoholici a kolektivně hrozné přestávky. Štěstí hlášeno při květnové studii skončilo v roce 2016 54 procent zaměstnanců nevyužitým volným časem, což činilo 662 milionů zbytečných prázdninových dnů (i když jsme si jisti, že se někteří převrátili!). Pokud jste jeden z milionů opouštějících volno na stole a poté kompenzujete plánováním své dovolené na minutu, možná budete chtít tuto strategii přehodnotit.
Richard A. Friedman, profesor klinické psychiatrie na Weill Cornell Medical College, napsal tento týden v New York Times Abychom z našich prázdnin co nejlépe využili, nepotřebujeme od našich životů nepřiměřené množství času, ale musíme být otevřeni neočekávaným a neplánovaným zážitkům. Nabízí neoficiální důkazy z cesty jednoho pacienta, kde byla jeho toskánská dovolená naplněna žábry, ale rozbité auto a cizinecké pozvání na oběd ho nechalo vrátit se uvolněněji as živými vzpomínkami na toto nečekané a nakonec úžasné, den.
Dává to smysl - nechat se být v okamžiku je rychlá cesta k silným a uspokojujícím vzpomínkám. Jste vytaženi z přítomnosti, pokud hrajete přísného průvodce a neustále kontrolujete harmonogram, ke kterému se chcete dostat další věc, nebo jsou posedlí dokumentací každý aspekt vaší cesty, takže se můžete ohlédnout za nejbližší minutu podrobnosti.
Pokud si na chvilku vzpomenu na svůj zvýrazněný kotouč s prázdnou pamětí, většina není zachycena na Instagramu nebo na plánované návštěvě. Zastavuje se v neplánovaném vinařství, aby zjistilo, že mají festival rosé, nebo se ztratí po postranní ulici a stráví odpoledne v půvabném obchodě s vintage. Věci, které nemůžete naplánovat, jsou často nejlepší kousky.