Jaký byl váš úvod do podcastů? Když jsem byl v undergradu, můj přítel nám řekl, že si můžeme stáhnout Tento americký život epizody našich telefonů, abychom mohli poslouchat Davida Sedarise Billie Holiday dojem na požádání a náš život se změnil. Od té doby mají podcasty všudypřítomnou součást každodenního života pro mnoho lidí, pomáhají trávit čas během dojíždění, práce a práce. A jsou skvělí! Učí nás tolik, staví světy a nutí nás se smát. Je však možné mít příliš mnoho dobrých věcí?
Dva vysoce profilové články se v poslední době ponořily do našich kolektivních zvyků poslechu podcastů. Řez podíval se na vedlejší účinky množství podcastů spotřebovaných, zatímco Buzzfeed zaměřené na „podfastery“, kteří poslouchají podcasty super rychlostí.
Po rozhovoru s řadou vědců a psychologů se zdá, že konzumace tolika podcastů není špatná... ale není to vždy dobré. Když posloucháte toto množství podcastů, máte šanci vzdát se času, ve kterém jste trávili naprosté ticho. A přestože možná děláte jiné věci nebo se aktivně nezaměřujete na podcast, který posloucháte, stále jsou aby váš „mozek hučel“. Zjistí, že stejně jako u mnoha věcí, výhody nebo újmy závisí na individuální.
"Někteří lidé dělají lépe s konstantními podněty na pozadí, zatímco pro jiné to může být kognitivní překážka," řekl Dr. Steve Schlozman. Jedním z běžných pozitiv je to, že podcasty také přinášejí společenskou výhodu, takže se můžete spojit se svými vrstevníky prostřednictvím dotykových kamenů Seriál a Čtení.
Buzzfeed článek chaty k super posluchačům podcastů, lidé, kteří poslouchají podcasty rychlostí blesku, spotřebovávají až 50 podcastů týdně, což je výrazně více než pět průměrných lidí. Jejich důvody pro poslech při těchto vysokých rychlostech se liší; dohání zadní katalogy, snaží se napadnout jejich mysl a jsou to „kompletisté“, kteří chtějí dokončit vše.
Takže zpět k základní otázce, je tento zvyk špatný? Ano i ne. Poslech při vyšších rychlostech může skutečně cvičit svaly uší.
Neurovědec Uri Hassan však varuje: „Když mluvím, vaše mozkové reakce se zpomalí pomalu a mozkové reakce se zrychlují, když mluvím rychleji. “Ale„ opravdu se rozpadne “ve 2x a 3x.
I když je uklidňující vědět, že zuřivě poslouchá tunu podcastů, nedělá to velké škody, zdá se, že klíčem s sebou - stejně jako u mnoha věcí - je umírněnost.