O tom, jak na to, není dostatek rad zlepšit tvůj domov. I když není nic špatného snění o vašem příštím projektu domu, FOMO pro vylepšení domova nikomu nepřispěje. Vstupte do konceptu domácí pozitivity: Zaměřením na věci, díky nimž je váš prostor jedinečný domov, můžete v něm nyní kultivovat spokojenost, aniž byste museli vyrazit do místního Lowe's nebo Home Depot.
Abychom pomohli vaší mysli v pozitivních věcech o vašem prostoru, požádali jsme několik odborníků, aby navrhli domácí pozitivní myšlenková cvičení. Zde je to, co museli navrhnout:
"Je snadné se chytit do pocitu, že musíte neustále zlepšovat svůj prostor a zapomenout slavit a být vděčný za svůj domov tak, jak je tomu nyní." Zkuste přesunout své myšlenky z fyzických aspektů vašeho domova k lidem, kteří tam tráví čas. Přemýšlejte o hostech, které jste hostili, ao jídlech, které sdílíte kolem stolu. Najděte vděčnost za pohodlí a velkorysost, kterou jste byli schopni poskytnout přátelům a rodině tím, že sdílíte svůj domov, a zase potěšení, které jste si v jejich společnosti užili. “
"Chtěl bych dát výkřik k těžbě smyslových radostí, kde žijete." (Kromě toho, víš, věci vypadají dobře.) Bydlel jsem v mém současném domě v L.A. něco přes rok a pořád jsem se svíral o tom, kolik přirozeného světla se dostane. Většina oken v obývacím pokoji směřuje na jihozápad, což je:: polibek šéfkuchaře:: pro druhy pokojových rostlin, které rád pěstuji. Sluneční světlo se také cítí úžasně na mé kůži, když čtu na gauči.
Abych viděl, jak se moji rajští ptáci rostou tak vysoko a energicky, je něco, za co doslova děkuji svému skromnému příbytku. Naproti tomu moje poslední místo mělo ohromující klenuté stropy, ale bylo to tak temné, protože směřovalo na severozápad, takže pokojové rostliny by během prvního týdne upustily od listí. K další smyslové poznámce: Dlážděné podlahy si zvykly, ale poprvé jsem cítil jejich chlad pod holými nohami během velmi horké Los Angelesské léto, věděl jsem, že si pronajímám správné místo. “
"Uklidil jsem se v rituál, abych vyjádřil svou vděčnost za můj domov." Ráda se narovnám jednou týdně a poté zapálím šalvěje, abych vyčistil prostor negativní energie. Když procházím svým domovem se mudrcem, oceňuji každý roh a koutek, stejně jako předměty a nábytek. Z čištění se stává něco, co mě baví a je to skvělý způsob, jak resetovat prostor (a mou mysl!) Na nový týden. “
Změna uspořádání nábytku musí být klasifikována jako nějaký druh legitimní terapie, protože je to pro mě pokaždé okamžitá podpora. A bonus, je to zdarma! Rád zkouším nábytek v různých konfiguracích nebo dokonce pohybuji kousky z místnosti do místnosti. Naposledy jsem přesunul náš konferenční stolek z rodinného pokoje do naší pracovny. A miluji to tady! (Zřeknutí se odpovědnosti: Miloval jsem to také v přízemí a jsem si jistý, že bude vypadat dobře, ať přijde kamkoli.) Toto přeuspořádání však nebylo jen pro vzhled. Dívky nyní opravdu začínají využívat hernu naplno, pozývají přátele a protože tento konferenční stolek nebyl levně - chtěl jsem je připravit na úspěch (a.k.a. nedostal se do potíží s poškozením nábytku, který jsem dal do jejich hrací cesty), tak jsem se pohnul to tady. Díky tomuto cvičení jsem vděčný za dům, který je tak funkční - a kde speciální kusy mohou najít nové domovy, když to opravdu potřebují.
Myslím, že je opravdu snadné zapomenout na jeden z nejdůležitějších aspektů domova - poskytnout bezpečné ubytování pro sebe, naše rodiny. Málo, pokud vůbec nějaké, domy jsou perfektní, takže vždy něco bude. A pokaždé, když zjistím, že jsem posedlý a naštvaný tím „něčím“, snažím se pozastavit. Chvilku chvíli budu vděčný - vděčný, že mám nedokonalý domov plný lásky, který slouží mé rodině jako bezpečné útočiště.
Viděli jste to v „vánočních svátcích“ a v „velkém vánočním světelném boji“: pro každého, kdo si vybere pár nízko-klíčových sváteční dekorace pro mimo jejich dům, tam je další, který téměř vymaže rozvodnou síť, díky rozsvíceným Santas, stroboskopům, a dokonce i doprovodu hudba.
Lambeth Hochwald
17. prosince 2019