Vyrostl jsem tím, že jsem se učil, že prostěradla by se měla prát jednou týdně. Teď, s pěti lůžky, v nichž lidé spí každou noc, přiznávám, že se mi to nedělá každý týden. Ale na mě to trápí; tato týdenní časová osa je vyleptána do mého pocitu odpovědnosti. Chtěl jsem zjistit, jestli prát, řekněme, každý druhý týden je opravdu tak hrozné a co chci změnit, když trochu natáhnu předepsanou týdenní rutinu.
Mycí povlečení je samozřejmě velmi důležité pro celkovou čistotu. Pokud o tom přemýšlíte, vaše prostěradla jsou téměř jako oblečení, které nosíte každý den. A většina z nás by nosit stejnou košili více než párkrát, aniž by ji prala. Kalhoty, ano, mohou jít trochu déle. Ale v závislosti na tom, kolik nosíte, když spíte, jsou vaše prostěradla víceméně docela intimním oděvem, pokud jde o kontakt s našimi těly.
Nejen to, ale naše postele poskytují jedinečné prostředí pro prosperitu mnoha nepříjemných mikroskopických entit. Podle Obchodní zasvěcenci, když spíme, každý rok produkujeme asi 26 galonů potu. Tyto vlhké a teplé podmínky doplněné lidskými kožními buňkami jako zdrojem potravy vytvářejí ideální domov pro bakterie, houby, viry a alergeny.
Mikrobiolog Philip Tierno z New York University řekl Obchodní zasvěcenci že naše postele se mohou rychle stát „botanickým parkem“ bakterií a hub. Kromě toho studie zveřejněná v Žurnál alergie a klinické imunologie zjistili, že z tisíců amerických domácností mělo téměř 75 procent domácností ve svých ložnicích 3 až 6 alergenů. I když nemáte alergie, tyto alergeny, zejména když se k nim přitahujete v posteli, mohou vyvolat alergické reakce, jako je šňupání a kýchání.
"Pokud jste se dotkli psího hovna na ulici, měli byste si umýt ruce." Považujte to za analogické vaší ložní prádlo. Pokud jste viděli, co tam bylo - ale samozřejmě to nevidíte - po chvíli si musíte říci: „Chci v tom spát?“ “
Další mikrobiolog, Laura Bowaterová, potvrzuje a je ještě konkrétnější. Jak je uvedeno v Dobře a dobře„Na postelích, včetně E., mohou přežít desítky různých druhů bakterií a virů. coli, kožní červ, salmonella, herpes, norovirus, atletická noha a chřipka. “Umožní to mytí jednou týdně harmonogram by mohl stačit, ale upozornění, že „ještě jedna noc ve špinavých listech může skutečně změnit.“
Plechy se stanou šťastnými zvláště rychle, pokud vynecháte sprchu před tím, než vstanete do postele, sdílíte postel s někým jiným, jsou nemocní nebo dovolíte, aby domácí mazlíčci spali s vámi.
Sečteno a podtrženo: Budu se i nadále snažit každý týden umýt prostěradla a když nebudu, cítím se špatně. Jsem přesvědčen, že praní prostěradel jednou týdně je nejlepší postup, a moje děti budou v sobotu ráno svlékat postele.