Jako výrobky, které jsme vybrali? Jen FYI, můžeme vydělat peníze z odkazů na této stránce.
Věnujte chvilku každý den pozornosti, co je kolem vás, jako jsou okvětní lístky na nově kvetené květině ve vaší zahradě nebo zasněný způsob, jakým světlo dopadá na zeď vaší ložnice. Když každý den vyřezáváte trochu času, abyste ocenili malé věci, budete mít vždy na co se usmát.
Váš dům nebude vždy dokonale čistý. Dovolená se nemusí ukázat přesně tak, jak jste na obrázku. Vaše nevyžádaná zásuvka se nikdy neorganizuje. Spíše než soustředit se na to, co se děje, soustředit se na to, co se děje správně - tak jste konečně našli čas vyčistěte tu otravnou skříň, nebo se vám podařilo dostat všechny své rodinné příslušníky na stejné místo na stejném místě čas!
Znáte tyto situace, když jste nevysvětlitelně šťastní, přesto jste sužováni hrozícím strachem, že ten okamžik skončí příliš brzy? Namísto toho, aby vám tyto negativní myšlenky zamlžily mysl, věnujte několik sekund
opravdu zaměřte se na památky, zvuky a pachy kolem vás. Vytvoříte trvalejší obraz, na který se budete moci později zamyslet - a usmát se.
Getty Images
Ačkoli někteří z nás by mohli být lepší než ostatní, jsme všichni alespoň málo trochu provinile za to, že se na naše chytré telefony díváme více, než bychom měli. Alespoň jednou denně odolajte nutkání zkontrolovat tento nejnovější e-mail, text nebo příspěvek na Facebooku a místo toho uchopit knihu nebo časopis (nebo skutečně pomocí telefonu zavolat starému příteli a dohnat ho!).
Pokud pořádáte večeři, nebojte se o úklid, který budete muset udělat později. Pokud si s přáteli užíváte rande s kávou, zkuste nemyslet na to, v jakém stavu by se váš dům mohl nacházet, až se vrátíte. Bavte se s tím, co děláte, zatímco to děláte. O zbytek se starejte později.
Skutečnost: Čas vždy jde tak mnohem rychleji, než chceme, a je až příliš snadné říci: „Únor je tak zaneprázdněn, budu vypořádat se s tímto projektem v březnu. “Na začátku každého měsíce vyberte jednu věc, kterou chcete dosáhnout před příští jeden. Chcete začít čištění špinavé skříně? Je čas začít plánovat co přidat do vaší zahrady tento rok?
Stanovte si jeden cíl, o kterém víte, že ho můžete dosáhnout v příštích několika týdnech, zapište jej na kus papíru a viditelně ji zobrazte někde, kde ji budete muset vidět každý den, jako v rohu vašeho vchodu zrcadlo. Když si každý den připomínáte svůj cíl, bude s větší pravděpodobností na to vyčerpat čas - a svůj měsíc ukončíte alespoň jedním důležitým projektem vyškrtnutým ze seznamu.
Getty Images
Ano, víme, že miluješ ten starý svetr, ale kdy jsi ho měl naposledy? Posbírat oblečení nebo jiné různé předměty kolem vašeho domu (kuchyňské pomůcky, knihy), které už prostě nepotřebujete, a darujte je. Nejen, že budete vytvářet více místa pro položky, které opravdu dělat potřebovat, ale ty dáš ty lidi, kteří je od nich mohou skutečně využít. Navíc budete překvapeni, jak může být uvolňování zmenšování možné.
Jako zastánci všeho, co si můžete udělat sami, máme rádi myšlenku, že si naše ruce zašpiníme. Ať už jste ostřílený DIYer nebo někdo, kdo se nikdy nevytvořil při tvorbě, letos vyzkoušejte nový projekt nebo dva. I když je to něco tak malého jako zavěšení rámu, zaručujeme, že budete mít pocit hrdosti, pokud jde o řešení - a dokončení - projektu svými dvěma rukama.
Nechte 2016 být rokem inovativního stravování! Vyberte si jednu novou složku týdně a vytvořit recept kolem toho. Nebo jen vyzkoušejte nový recept měl jsi v úmyslu to zkusit. Možná najdete novou oblíbenou rodinu!
Z:Country Living US