Princ Harry se otevírá o ztrátě své matky, princezny Diany

Téměř 20 let po tragické smrti jeho matky, princezny Diany, se princ Harry podělí o své zkušenosti vypořádat se s nepředstavitelným zármutkem, abychom pomohli zbavit stigmatizaci důležitosti péče o duševní zdraví.

V nedávném rozhovoru s Telegraf's Podcast „šílený svět“, 32letý muž otevřeně hovořil o tom, jak jeho život sestoupil do „úplného chaosu“ v desetiletích poté, co přišel o matku při tragické dopravní nehodě v Paříži v roce 1997 - když mu bylo pouhých 12 let. Aby se vyrovnal se smrtí své matky, princ Harry odhalil, že rostl emocionálně vzdáleně, a začal „strkat hlavu do písku, odmítat myslet na mou mámu, protože proč by to pomohlo? Jen vás to rozruší, nepřivede ji zpět. Takže z emocionální stránky jsem si říkal: "Správně, nikdy nenechávej své emoce součástí něčeho." "

Britský královský také odhalil, že museli vypořádat se smrtí své matky ve veřejném oku, jen to pro něj bylo mnohem těžší, a to začalo vybírat daň ze všech aspektů jeho života.

"Můžu bezpečně říci, že ztrácí mámu ve 12 letech, a proto potlačuje všechny mé emoce pro posledních 20 let měl docela vážný dopad nejen na můj osobní život, ale také na mou práci, “pokračoval. "Pravděpodobně jsem byl velmi blízko úplnému zhroucení při mnoha příležitostech, kdy k vám přicházejí nejrůznější zármutky a lži a mylné představy a všechno je ze všech úhlů pohledu."

Než dosáhl svých 20 let, všechno se zhoršilo a nakonec ho jeho bratr princ William povzbudil, aby hledal odbornou pomoc. Pak viděl terapeuta „více než několikrát“.

„Můj bratře, víte, žehnej mu, byl pro mě obrovskou podporou,“ řekl princ Harry. „Stále říkal:„ To není správné, není to normální. Musíte o něčem mluvit. To je v pořádku.'"

Také prozradil, že začal boxovat jako způsob, jak bojovat s úzkostí, kterou během let vyvinul, a v kombinaci s prací, kterou odvedl v posledních několika letech, dodal přesvědčení, že je na „dobrém místě“ Nyní.

"Kvůli procesu, kterým jsem prošel za poslední dva a půl až tři roky, jsem nyní mohl brát svou práci vážně, byl jsem schopen vzít svůj soukromý život také vážně a dokázal vnést krev, pot a slzy do věcí, které opravdu dělají změny, a věcí, o kterých si myslím, že to udělá rozdíl všem ostatním, “ řekl. "Vím, že o vašich problémech je obrovský přínos a jediná věc, jak to udržet v klidu, je to, že se to jen zhorší."