Jako výrobky, které jsme vybrali? Jen FYI, můžeme vydělat peníze z odkazů na této stránce.
Pokud se cítíte ohromeni svým chaotickým domovem, a zdá se, že nic, co děláte, něco mění, možná je čas znovu promyslet, jak se díváte na čištění. Většina lidí, když čelí chaotickému neštěstí v domácnosti, obvykle dělá jednu ze dvou věcí:
1. Počkejte, až se dostane do bodu, kdy bude zcela nesnesitelný, a pak vyčistit všechno ve vířkovém maratonu a pak to považovat za hotové; nebo
2. Rozhodněte se, že je to příliš ohromující a prostě se vzdejte úplně, pouze čištění věcí, které jsou potřebné pro okamžité použití a ignoruje všechno ostatní protože kde vůbec začínáte, když je všechno tak hrozné?
Bohužel žádný z těchto přístupů není zvláště účinný nebo udržitelný. Po čištění maratonu skončí váš domov po velmi krátkou dobu zcela čistě a potom se hromadí nepořádek, dokud znovu nedosáhnete bodu zlomu. S vyhýbáním se nikdy nedosáhnete žádného pokroku a váš domov bude neustále frustrován a ohromen. Ale existuje lepší způsob. Spíše než vyrazit sami dělat všechno najednou nebo předstírat nepořádek není tam vůbec, investovat jen trochu každý den (nebo realisticky většina dní) se dostanete do čistého domova, kde si můžete opravdu užít mnohem rychleji, než byste myslet si.
„20/10 je 20 minut čištění a poté 10 minutová přestávka“
Pomocí toho, čemu říkám 20/10, můžete hýbat se tvým nepořádkem a dostat svůj domácí chaos pod kontrolu, aniž byste se spálili nebo nechtěli spálit váš dům. 20/10 je 20 minut čištění následované 10minutovou přestávkou a cyklus práce / přestávky by mohl změnit způsob, jakým se nyní podíváte na čištění. Pokud pro vás zatím nic jiného nefungovalo, pokusit se o něco nového by stálo za to.
Možná si myslíte, že toho není mnoho, čeho lze dosáhnout během 20 minut práce, a že může být obtížné dosáhnout nějakého pokroku v tak krátké době. Budete však překvapeni, jakmile nastavíte tento časovač a vyrazíte - za 20 minut můžete udělat mnohem víc, než si myslíte.
Jižní agenturaGetty Images
A proč přestávka? Většina z nás si to opravdu nelíbí čištění sám. Jistě, vážíme si jeho výsledku a jsme schopni relaxovat v našem nově uklizeném prostoru, ale samotné čištění je dobře fuška. Takže tím, že si uděláte přestávku, uděláte něco, co bude pro vás přínosné - ať už se to dělá na internetu, sedíte si a užijte si to podcast, čtení několika stránek v nové knize, cokoli - dosáhnete dobré rovnováhy mezi tím, co musíte udělat, a tím, co chcete dělat.
Další výhodou pro 20 / 10s je to, že je mnohem snazší udělat něco, co nechcete dělat, když víte, že je to definitivní konec. Jistě, nemusíte dokončit svůj úkol v tomto časovém rámci, ale nejen to, že jste udělali značné množství pokrok, ale můžete udělat tolik dalších 20/10, kolik potřebujete, abyste mohli dokončit, a stále se vyhnete obávanému čištění maratón.
Daneil GrillGetty Images
"Najděte dobrou rovnováhu mezi tím, co musíte udělat, a tím, co chcete dělat."
Pojďme se podívat na některé z nejčastěji odkládaných úkolů v domácnosti: nádobí, prádelna a čištění koupelny. Nemyslím si, že je přehnané říkat, že to jsou věci, které by většina z nás raději odkládala. Ale nastavením časovače a odevzdáním se jednomu z těchto úkolů za pouhých 20 minut budete pravděpodobně překvapeni, kolik toho můžete dosáhnout. Za 20 minut můžete omýt většinu dřezu nádobí, vyložte a znovu vložte myčku, složte a odložte koš na prádlo v hodnotě oblečení nebo vyrobte koupelna výrazně méně hrubé. Až časovač zhasne, nemusíte být úplně hotoví, ale absolutně jste toho dosáhli víc, než jen odložit jej na další den.
Tak to zkuste na příští týden. Sedm dní alespoň jednoho 20/10 denně a pojďme se podívat, o kolik lépe se váš dům dostane.
Rachel Hoffman je autorem Unf * ck Your Habitat: Jste lepší než vaše nepořádek
Z:Dům Krásný UK
