Švédské slovo „Lagom“ znamená správné množství - ne příliš mnoho a ne příliš málo. Vychází z fráze „lagom är bäst“, což znamená „správné množství je nejlepší“.
Lagom je o vytvoření lepšího, šťastnějšího a vyváženějšího každodenního života. Jedná se o trvale udržitelný život tím, že šetří energii a vodu, a vytváří méně odpadu a více recykluje. Ale být více vědomý, to neznamená, že se připravujete o luxus.
Poté, co IKEA zahájila své Projekt Live Lagom v roce 2014 se iniciativa, která vidí, že se spolupracovníci a zákazníci pustí do mise udržitelnějšího života, švédský nábytkářský gigant řekl, že doufají, že "učiní život udržitelnějším, snadnějším, dostupnějším a." přitažlivý."
IKEA pomalu, ale jistě pomáhá vytvářet pohyb udržitelného života, protože stále více lidí nastupuje na palubu a stává se lagomery.
Podle definice IKEA je lagomer: „Člověk, který pracuje na tom, aby žil životem více lagomů - malé změny jejich každodenní život minimalizovat dopad na životní prostředí, být šetrný ke zdrojům a užívat si zábavy, šťastných a vyvážených život."
Neexistuje jediný způsob, jak žít udržitelně, je to všechno o nalezení rovnováhy, ale s rušným životem a napjatými rozpočty může být obtížné vědět, kde začít. Postupujte podle tohoto průvodce, jak můžete přijmout lagom ve svém domě, práci a osobním životě a nakonec se stát lagomerem.
Během toho používejte jen velmi málo energie rozsvítí váš domov ve stylu s LED žárovkami, které vydrží po celá desetiletí. Dobrou zprávou je, že LED diody spotřebují až o 85% méně energie než klasické žárovky, aIkea jako součást svého úkolu v oblasti udržitelnosti změnila celý svůj rozsah osvětlení na vysoce efektivní a cenově dostupnou LED.
Je to jednoduché, vypněte osvětlení ložnice, pokud nejste v ložnici, a zvykněte si to dělat pro každou místnost vašeho domu. Trust úspory energie Řekněme, že vypnutí světla na několik sekund šetří více energie, než vyžaduje, aby se světlo znovu rozběhlo, bez ohledu na typ světla. Pokud potřebujete světlo pro menší oblasti, jako jsou skříně a skříně, kupte si pohybové senzory, které se zapnou, když je detekován pohyb (nebo pokud se dotknete), a automaticky se vypnou po 30 sekundách.
Ušetřete spoustu času nákupem dobíjecích baterií. Získáte mnohem více energie pro vaše gadgety poháněné baterií, a ačkoli to produkuje méně odpadu, ušetříte i peníze v dlouhodobém horizontu.
Ať už je to vaše televize, stereofonní nebo širokopásmový modemový router, ujistěte se, že jste při odchodu z domu vypnuli zařízení, místo aby je nechali v pohotovostním režimu. Můžete to usnadnit připojením spotřebičů k rozšíření, pak budete mít k dispozici pouze jeden přepínač.
Bambus je obnovitelný materiál, který roste přirozeně silný a rychlý bez zavlažování nebo chemikálií. Je to perfektní materiál pro výrobu košů, misek a květináčů, proto hledejte bambusové produkty na svém dalším nábytek nákupní výlet.
A lázeň obvykle používá kolem 21 galonů vody, zatímco krátká sprcha může spotřebovat jen třetinu tohoto množství. Pomocí časovače sprchy můžete pomoci sledovat čas.
Vyplňte maximum z každého cyklu pračka do plné kapacity a praní oblečení při 86 ° F, což je stejně účinné jako praní při 104 ° F. Ve skutečnosti, kdyby všichni v Británii prali oblečení při 86 ° F, ušetřili bychom dostatek energie k napájení 500 000 domácností.
Bubnové sušičky stojí štěstí, takže proč nepoužívat místo toho jen vzduchový oděv? Oblečení můžete sušit na vzduchu uvnitř i venku. Obchody s domácími potřebami prodávají řadu sušicích stojanů se spoustou skládacích, prostorově úsporných možností.
Chcete-li ovládat vytápění, můžete otočením termostatu pouze o jeden stupeň snížit účet za vytápění o 10%. V zimě můžete také přejít na silnější peřinu a snížit tak potřebu nočního vytápění.
Proveďte trochu domácí kutilství doma, zejména na zimu, zajištěním průvanu svých pokojů. Řešení oken a dveří a blokování trhlin v podlahách a podlahových lištách. Můžete také použít koberce jako rychlé řešení, které zabraňuje ztrátám tepla holými podlahami.
Převezměte kontrolu v kuchyni pomocí energeticky úsporných indukčních varných desek. Přenášejí energii přímo na pánve, takže dochází k plýtvání jen malým množstvím tepla a zajišťuje rychlé a hospodárné vaření. Půl galonu vody lze uvést do varu za pouhých pět minut, ve srovnání s 10 minutami na sklokeramické varné desce. Také, pokud kupujete nové hrnce a pánve, držte se nerezové oceli nebo litiny. Vysoce trvanlivé, dobře absorbují teplo, šíří energii a udržují ji po dlouhou dobu.
Multitask a šetří vodu a energii tím, že vaří celé jídlo na jednom hořáku. Například pomocí Vložky panvy Ikea Stabil, můžete vařit těstoviny níže, napařenou zeleninu nahoře atd.
Umývání? Běžící kohoutek plýtvá hodně vody, ale můžete to výrazně snížit pomocí misky umístit do dřezu a pak naplnit to vodou, aby místo toho umýt.
Uspořádejte svou ledničku pomocí čirých nádob pro stohování potravin, aby bylo snazší zjistit, co máte. A před týdenním nákupem vyfotte obsah v lednici, abyste viděli, na co přesně se musíte zásobit.
Naplánujte si jídlo na týden, aby se snížilo nadměrné vaření, nezachovávejte jídlo mimo dohled, použijte čisté nádoby na potraviny, abyste udrželi zásoby toho, co máte, a nespěchejte do obchodů, abyste si koupili nové jídlo; udělat to, co máte první.
Znovu použít, znovu použít a znovu použít...
Od cestovních hrnků po nákupní tašky na plátně je znovu a znovu používejte místo plýtvání penězi a prostředky na jednorázové předměty.
Papír, textilie, kartonové obaly, jogurtové zkumavky, sklenice, plechovky, role toaletního papíru... nevyhazujte je, ale ukládejte je pro svůj další projekt řemesla. Nebo, pokud nějaký nábytek již nepotřebujete, zkuste jej přizpůsobit něčemu, co potřebujete - není omezeno, jak kreativní můžete být.
Věděl jsi? Recyklace jedné hliníkové plechovky šetří dostatek energie k napájení televizoru po dobu tří hodin. Držte se recyklačního systému materiálů jako sklo, papír, plast a kov doma, se kterými se může celá rodina připojit.
Na nábytek a skladování investujte do akátového dřeva. Dřevo akátu je známé svou pevností a odolností, takže je také dokonalým materiálem pro venkovní nábytek, protože je odolný a odolný vůči povětrnostním podmínkám.
Pro mnoho z nás je energie největším výdajem domácnosti. Jedním ze způsobů, jak snížit účty za elektřinu na polovinu, je instalace solárních panelů.
Neříkáme, že si nemůžete dopřát léčbu, ale být si více vědom toho, co jíte, a vědět, odkud pochází vaše jídlo. Jíst zdravěji, hledat udržitelnější a výživnější možnosti nabídky, ať už je to vegetariánské, bezlepkové nebo jen s nízkým obsahem kalorií.
Pokud jste na trhu s novým vozem, podívejte se na investice do modelu s nízkou spotřebou paliva. Nejen, že to sníží vaši uhlíkovou stopu, ale ušetříte také spoustu peněz. Nebo úplně odbočte z auta a začněte jezdit na kole do práce. Zvykněte si jít na procházky a projížďky na kole i o víkendu.
Více: 8 způsobů, jak vytvořit zdravý domov
Při hledání nové ledničky, pračky nebo sušičky? Udělejte si čas na výzkum a hledejte energeticky účinné spotřebiče, jako je Řada EvoSmart od Beko, jehož cílem je snížit energii bez obětování výkonu.
Zlepšete své zdraví a pohodu v práci nebo ve své domácí kanceláři tím, že budete mít produktivnější den. Chcete-li to provést, investujte do sedacího stolu (Varidesk mají rozsáhlý výškově nastavitelný rozsah), který vám poskytne svobodu pracovat nebo stát, kdykoli budete chtít.
