"Uklidňující sklenice" bere internet Storm

Jsou skvělé řemeslné. Konzervace nebylo by to možné bez nich. Pokud je přidáte do jakékoli místnosti, okamžitě vzroste její country-elegantní faktor. Ale nyní máme nový důvod milovat zednářské sklenice: Naše oblíbená svorka pro kutily může být jen tajemstvím toho, že se doma cítíme uvolněnější.

Uklidňující sklenice, což jsou doslova zednické nádoby plné třpytů, se v poslední době staly populární mezi uživateli Instagramu, kteří věří, že mohou snížit úzkost. Video od Člověk zevnitř Nedávno šlo virové, s více než 19 miliony názorů, a my můžeme vidět proč. Jen se podívej, jak je to fascinující:

Ještě lépe, tento kutil nemohl být snazší vyrobit. Jediné, co musíte udělat, je naplnit sklenici horkou vodou, přidat lepidlo a dokončit ji třpytkami.

Podle Christie Kiley, pracovní terapeut, který bloguje v Mama OT, mohou tyto sklenice také pomoci uklidnit děti, které jsou nadměrně stimulovány. Ona píše:

Pokud je dítě tak naštvané, nemůže být utěšováno ani zapojeno do jiných uklidňujících činností (jako by se nechtělo dotknout, objímat nebo mluvit), tyto uklidňující láhve mohou sloužit jako vizuální „ukotvení“, aby soustředily své zaměření na jedno místo, když se může cítit, jako by se její svět vynořil z řízení. Láhev může protřepat tak tvrdě, jak chce (nepoužívejte skleněnou láhev), což poskytuje uklidňující účinek proprioceptivní vstup do jejího těla a zároveň slouží jako fyzický odtok, který je méně destruktivní než bít nebo kopání. Zatímco drží láhev a sleduje, jak se třpytky padají, její ruce a oči jsou přivedeny na střed a to může pomoci uspořádat a soustředit její nervový systém. A když její srdce buší a ona demonstruje rychlé, mělké dýchání z tak rozrušeného, ​​pomalý pád otřesený třpyt může sloužit jako vizuální model, který, často nevědomě, může zpomalit její srdeční frekvenci a dýchání.

instagram viewer

Spíše než skleněná zedníková nádoba navrhuje Christie použít láhev s vodou, pokud chcete dát uklidňující nádobu dítěti.

Samozřejmě vám nebudeme vinu za to, že si jednu z nich necháte pro sebe. Třpytky přirozeně způsobí, že se ve vaší domácnosti třpytí jakákoli místnost.

Podívejte se na další příklady z celého webu: