Jako výrobky, které jsme vybrali? Jen FYI, můžeme vydělat peníze z odkazů na této stránce.
Když jste babička, není mnoho věcí lepších, než trávit čas se svými vnoučaty. A podle výzkumu, hlídání vašich vnoučat nepřináší jen radost z vašeho života - může vám také pomoci udržet vás ve svých zlatých letech v ostrém stavu.
Zkoumáno publikováno v roce 2014 vydání Menopauza, časopis Severoamerické menopauzy, ukázal, že babičky, které pomáhaly s péčí o děti alespoň jeden den v týdnu, měly lepší kognitivní schopnosti. testy, které vedou vědce k závěru, že trávení času pečováním o vnoučata by potenciálně mohlo snížit riziko rozvoje demence a Alzheimerovy choroby choroba. Studie provedená v Austrálii v rámci projektu Zdravé stárnutí žen zahrnovala provedení tří různých kognitivních testů skupině 186 postmenopauzálních žen, z toho 120 babiček.
Úlovek? Zjištění také ukázala, že příliš mnoho hlídání dětí může selhat. Babičky, které hlídaly pětkrát nebo vícekrát týdně, skórovaly nižší kognitivní zkoušky oproti těm, které hlídaly jen jednou týdně. Ačkoli důvod korelace není jasný, existuje výzkum, který naznačuje, že sociální interakce může seniorům pomoci
zůstat duševně zdravý. Ještě lepší, jiná studie ukázala, že trávení času s prarodiči má zdravotní přínosy i pro vnoučata, což znamená, že posílání dětí do babiččinho domu jednou týdně je skutečně výhodné pro všechny.[h / t Novinky CBS
Z:Country Living US