Proč je nejlepší vybrat matrace a ložní prádlo vyrobené z přírodních materiálů

Zeptejte se odborníků: Náš panel odborníků odpovídá na otázky týkající se kutilství, ekologického designu, hypotéky, čištění, architektury, spotřebitelských otázek a dalších

Otázka: "Slyšel jsem o matracích a povlečení vyrobených z přírodních materiálů." Pomohli by mi lépe spát? “

Expert na udržitelný design Oliver Heath říká:Mít a hluboký a klidný noční spánek, je důležité zvážit vaše prostředí. Je známo, že kvalitní spánek má významný dopad na celkové zdraví, zlepšuje rozpětí pozornosti a paměť, imunitní systém a dokonce i vaši plodnost.

Výběr přírodních tkanin pro vaši ložní prádlo může pomoci zlepšit kvalitu vašeho spánku, protože jsou měkčí, pružnější a prodyšnější. Vědecké studie prokázaly, že spánek s vlněným ložním prádlem vám pomůže dosáhnout 25% hlubšího regenerativního spánku ve srovnání s jinými typy ložního prádla. Vlna je také přirozeně antibakteriální a antialergická, což z ní dělá dobrou volbu trpící astmatem.

Vaše matrace je dalším důležitým faktorem, pokud chcete zlepšit kvalitu spánku.

Bohužel, mnoho standardních matrací může obsahovat těkavé organické sloučeniny (VOC), které mohou uvolňovat toxiny během spánku. Při výběru matrace hledejte nebělenou organickou bavlnu s organickou výplní a barvivy.

Navrhuji hledat pěnovou matraci s přirozenou pamětí vyrobenou z organického latexu pro zmírnění tlakových bodů - nicméně stojí za zmínku, že latexové matrace vyhovují některým a ne jiným. Případně se rozhodněte pro matraci vyrobenou z organického vlákna, britské vlny a organické nebělené bavlny.

Ložní prádlo vyrobené z čistého prádla vám umožní, aby vaše pokožka dýchala, zatímco spíte, a v zimě vás udrží v teple a v létě chladí. Prádlo je také vlákno šetrné k životnímu prostředí. Pro útulnou a hřejivou variantu zkuste 100% organické, nebělené bavlněné ložní prádlo z bavlněného flanelu.

Z: Dům Krásný časopis. Přihlaste se zde.