Pippa Middleton oznamuje těhotenství ve sloupci Fitness

Je to oficiální: Pippa Middleton potvrdil je těhotná s ní a Jamesem Matthewsovým prvním dítětem ve sloupci fitness, pro který psala Waitrose Weekend, publikace spojená s britským obchodem s potravinami. (Je to obchod Kate Middleton byl fotografoval nakupování na letos v dubnu.) Pippův sloup, Cvičení během těhotenství, hovoří o úpravě se sportovní rutinou během prvního trimestru. Pippa je marathoner a obecně super aktivní.

"Když jsem se dozvěděl, že jsem šťastná, že jsem těhotná, uvědomil jsem si, že musím upravit svůj normální 4 až 5 dní v týdnu." rutina a najít způsob, jak bezpečně pokračovat v mém cvičení ve všech třech trimestrech, “napsala v sloupec.

"Jsem fanatický ve sportu a díval jsem se na spoustu knih a webových stránek při cvičení během těhotenství, ale byl jsem zklamán omezenými technickými informacemi o tom, co můžete a co nemůžete udělat." Zjistil jsem to zejména během rizikovějšího prvního trimestru. A toto je moje první těhotenství, měl jsem tolik otázek, o kterých jsem si myslel, že jsou všechny nezodpovězeny. “

Pippa napsala, že zprávy uchovávala v soukromí, když se poprvé dozvěděla o jejím těhotenství a tom na rozdíl od její sestry Kate, netrpěla těžkou ranní nevolností. „Měla jsem štěstí, že jsem mohla projít 12 týdnů, aniž jsem trpěla ranní nevolností,“ napsala. "To znamenalo, že jsem byl schopen pokračovat jako obvykle a pokračovat ve většině svých sportů s lepšími znalostmi, a co je důležitější, profesionály, ze kterých se můžeme poučit."

"Všiml jsem si změn v těle a zvýšení tělesné hmotnosti, ale díky účinnému cvičení a sportu mám pocit, že se posiluje na podporu zdravého těhotenství, porodu a zotavení," dodala. Pippa bude i nadále psát o svých těhotenských zkušenostech Waitrose Weekly, ukončila svůj sloup.

Takže je to oficiální: Princezna Charlottováe, princ George a princ Louis letos určitě v letošním roce získají alespoň jednoho nového bratrance!

Sledujte House Beautiful on Instagram.